アホ「糖質制限ダイエットをするぞ！」←運動すれば良いだけでは？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/12/10(火) 11:15:28.60

楽な方に逃げてるだけじゃん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新] · 2024/12/10(火) 11:16:02.07

それはおっしゃるとおりなのよ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.18] · 2024/12/10(火) 11:17:38.06

正論ハラスメントやでそれ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.14] · 2024/12/10(火) 11:17:56.16

糖質より脂質制限よ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.32] · 2024/12/10(火) 11:18:16.80

すぐに効果が出るけどぶっちゃけやつれてるだけだよね

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/12/10(火) 11:18:45.58

運動したくねぇから食べないんだよ🥹
俺はそれで90→60まで痩せた

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11] · 2024/12/10(火) 11:18:52.27

運動したらよけい腹減るし糖質制限の方が確実に痩せるで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新芽] · 2024/12/10(火) 11:18:53.15

糖質制限って実際のところカロリー制限だろ
カロリー制限のために食べる量減らしたらどうあがいても糖質意識するしな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新芽] · 2024/12/10(火) 11:20:00.14

糖質制限の解説サイトでもオーバーカロリーを推奨してるとこはないやろ
カロリー制限も糖質制限もほとんど同じなんだと思う

警備員[Lv.1][新芽] · 2024/12/10(火) 11:20:27.15

どう考えても炭水化物のみダイエット(食事の8割ご飯)の方が効率いいって言うね

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新芽] · 2024/12/10(火) 11:21:11.70

なんGってマッチョ至高な人多いから有酸素運動が目の敵にされてるよな