【徹底討論】サウナは身体に良いのか

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 09:50:22.38

身体に良い派→汗が出てデトックス効果、自律神経整う

身体に悪い派→心臓への負担が大きい、水風呂は自殺コース

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 11:11:34.86

普段からサウナ入って鍛えてないと最後はミポリンや

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 11:12:48.56

マッサージ受けたあとに塩サウナ入るのが俺の大事なストレス解消法なんや、奪わないでくれ

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 11:14:16.79

>>58
水風呂で溺れて死んだのはたまに聞くで

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 11:24:27.41

心臓とか血管悪いやつはあかん
そんなの運動も同じ
サウナは適度に負担かけて心機能鍛えられる

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 11:24:33.30

サウナでの事故はありすぎて報道すらされないレベルやしな

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 11:27:35.57

>>50
ストレスの感じ方で行くとサウナの方がきついかなぁ

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 11:31:13.33

健康体の人向けの効果やろ
サウナに行くために食生活見直したわ

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 11:31:15.05

運動は筋肉や関節にも負担掛かって大抵は心臓の限界より前に走れなくなるから強制ストップかかるけどサウナはそれがないからな

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 11:31:49.66

数分だけならええで

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 11:32:42.35

>>65
苦しもうよ

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 11:33:15.29

血圧の乱高下はヤバいからやめろ

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 11:33:58.29

>>69
冬場は運動もできないやん

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 11:34:30.69

>>70
ジム行けよ

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 11:35:46.81

水風呂入らんかったらええやん
特に冬は外気浴で充分やろ

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 11:35:48.57

酒も煙草も体に悪いけどやめられないんだからサウナもふりきって体に悪いけどやめられない方に舵切ったらええのに

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 11:36:40.18

>>71
いけよっていうか外走ってる人たくさんいるやん
学生もマラソンさせられるのは冬や

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 11:38:07.45

>>74
？？？？？？？

警備員[Lv.22] · 2024/12/13(金) 11:38:54.58

体温が上がると免疫力が上がるからそこは良いんちゃう
別に普通の風呂でもええんやけど

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 11:40:13.42

>>36
だからその「整う」がどういう感覚かが分かってないんだわ
おっちゃんの言う「整った」感覚はどんな感じ？
ワイは「正座して足が痺れてる感覚のめちゃくちゃ軽いのが全身を駆け巡ってる」感覚なんやけど同じ感覚か？

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 11:40:28.49

>>74
あーそういうことか
ワイがちょっと勘違いしてたみたいや
運動する時にアップしないで急に動く奴バカでしょ

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 11:41:15.08

きっつい放射能風呂入れよ

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 11:44:21.95

長嶋さんも西城秀樹もサウナ状態脳梗塞になった

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 11:44:28.48

チー牛ってサウナとか温泉異様に嫌うけどあれなんでなんや？

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 11:45:41.16

今どき体に良いと思ってサウナ入ってる奴なんておらんやろ