すまん、5chって意味あるか？

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 15:26:15.56

なくね？

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 15:26:34.49

ないが？

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 15:29:48.71

ないのになんでこんなとこいんの？

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 15:31:33.39

アッフィの収入源やぞ

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 15:33:26.95

それここにいて分からないのヤバいって

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 15:34:26.83

20年前からネットの最先端のニューメディアやぞ

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 15:43:29.16

ひつまぶしや

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 15:53:06.22

①睡眠不足によって体内の免疫力が低下し、がん細胞の増殖を抑制する働きが弱まる

②睡眠不足によってストレスホルモンであるコルチゾールの分泌が増加する
　
③睡眠不足が体内のメラトニンの分泌を抑制する
（メラトニンは体内時計を調整し、細胞の活性を抑制する働きがあり、がん細胞の成長を抑える役割があるとされています）

睡眠不足ががん発症リスクを高めるメカニズム
https://www.genescience.jp/column/20240325041605-564c8fd2-7db3-4302-ba7e-a6c18bc75774

がんに負けない体づくりは「毎日8時間」の睡眠から
https://isom-japan.org/article/article_page?uid=1YN8F1625117626