イライラしないコツ教えてくれ

[1 それでも動く名無し 2024/12/16(月) 19:54:50.11 ID:MwoVP46K0]

頼む

[2 それでも動く名無し 2024/12/16(月) 19:55:18.41 ID:MwoVP46K0]

マインド的なのあれば教えて

[3 それでも動く名無し 2024/12/16(月) 19:56:28.72 ID:qFCpGcRt0]

相手に期待をするから裏切られたときに怒るんだよ
期待しなけりゃ怒らない

[4 それでも動く名無し 2024/12/16(月) 19:56:44.44 ID:81QSeH2V0]

安倍晋三語録マスター

[5 それでも動く名無し 2024/12/16(月) 19:57:18.78 ID:xmD7P/qh0]

人間関係なら
相手がガイジだから仕方ない、
と思うようにする

[6 それでも動く名無し 2024/12/16(月) 19:57:51.16 ID:jMlxo0gE0]

ヌけ

[7 それでも動く名無し 2024/12/16(月) 19:58:54.82 ID:4NsnD4Ib0]

無理やでめっちゃイラついていけ

[8 それでも動く名無し 2024/12/16(月) 19:59:18.28 ID:QDh/s9a90]

よく寝る

[9 それでも動く名無し 2024/12/16(月) 20:00:37.98 ID:LjHSdOmv0]

ゆっくり深呼吸しろ

[10 それでも動く名無し 2024/12/16(月) 20:00:54.97 ID:+y3ZvU080]

運転しない

[11 それでも動く名無し 2024/12/16(月) 20:02:24.33 ID:wlAM+O2qd]

6秒ルール

[12 それでも動く名無し 2024/12/16(月) 20:04:12.98 ID:fX+h7Vdxp]

ない

[13 警備員[Lv.5][芽] 2024/12/16(月) 20:07:02.22 ID:oGNAm9m10]

酒に溺れろ

[14 それでも動く名無し 2024/12/16(月) 20:08:58.65 ID:LwWeXAgbd]

乳首をいじる

[15 それでも動く名無し 2024/12/16(月) 20:12:35.70 ID:ut2rJV2ta]

イライラの原因から距離を置く

[16 それでも動く名無し 2024/12/16(月) 20:16:01.68 ID:yLAWy5ys0]

他人は自分のおもちゃではないということを理解する

[17 それでも動く名無し 2024/12/16(月) 20:17:49.46 ID:BwTUFXpY0]

イライラするのは他人に甘えて期待していることの裏返し
全部自分でなんとかする
自分でどうにもできないことには諦めがつく