ゆりあ
@YUUNA_BURUBESUM
インスタで日本人のダイエット動画が海外で拡散されてて
「なぜダイエットをする時運動で痩せるんじゃなくて食べずに痩せようとするの？鍛えてないてない痩せてる人はお腹が出てて太ってるのと同じ」
みたいなコメントついてて手厳しいなと思った。でも確かに鍛えてる人は痩せてるのに健康的(3、4枚目)

鍛えず痩せてる人
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筋トレして痩せてる女子
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