筋トレのメリット教えてくれ

**それでも動く名無し** · 2024/12/30(月) 19:55:07.90

来年から始めよう思っとるんやが

**それでも動く名無し** · 2024/12/30(月) 19:55:46.08

ゲイに好かれる

**それでも動く名無し** · 2024/12/30(月) 19:55:55.79

何かをやってる感が得られる

**それでも動く名無し** · 2024/12/30(月) 19:56:03.32

ない

**それでも動く名無し** · 2024/12/30(月) 19:56:49.81

女性にバカにされる

**それでも動く名無し** · 2024/12/30(月) 19:58:09.48

>>3
ええなあ😃

**それでも動く名無し** · 2024/12/30(月) 19:58:17.87

ストレッチ種目やると普段使わない領域で収縮させるから筋肉の柔軟性に貢献出来るで

**それでも動く名無し** · 2024/12/30(月) 19:59:05.18

気持ち悪い体になる

**それでも動く名無し** · 2024/12/30(月) 19:59:54.03

やめたほうがいいよ

**それでも動く名無し** · 2024/12/30(月) 20:00:46.18

見た目としか言いようがない
あとは階段上るのやたら速くなる

**それでも動く名無し** · 2024/12/30(月) 20:00:49.95

健康に気をつかうようになる

**それでも動く名無し** · 2024/12/30(月) 20:01:49.26

成功体験ｗが得られる

**それでも動く名無し** · 2024/12/30(月) 20:02:18.71

ホモに目覚める

**それでも動く名無し** · 2024/12/30(月) 20:02:55.10

スーツが似合う

**それでも動く名無し** · 2024/12/30(月) 20:03:15.35

>>13
もうとっくに目覚めとるで

**それでも動く名無し** · 2024/12/30(月) 20:03:17.80

ハゲがにあう

**それでも動く名無し** · 2024/12/30(月) 20:03:49.82

なんか前向きになれる

**それでも動く名無し** · 2024/12/30(月) 20:05:39.76

筋トレで得られるものって平和な世界でしか役に立たないものだよな

**それでも動く名無し** · 2024/12/30(月) 20:07:22.42

寒さに強くなる

**それでも動く名無し** · 2024/12/30(月) 20:08:01.71

筋トレは１回ハマるとマジで楽しい最高の趣味になる後出費は最初だけってのもあるねプロテイン買うなら別だけど

**それでも動く名無し** · 2024/12/30(月) 20:13:20.92

>>19
無酸素やると風邪引きやすくなるんやないか？

**それでも動く名無し** · 2024/12/30(月) 20:14:07.03

腕立て伏せやスクワットをするだけで満たされるものがある😊

**それでも動く名無し** · 2024/12/30(月) 20:17:00.11

ちんぽが硬くなる

**それでも動く名無し** · 2024/12/30(月) 20:19:04.97

性欲爆増

**それでも動く名無し** · 2024/12/30(月) 20:19:44.10

酒楽しめないのがアカン

**それでも動く名無し** · 2024/12/30(月) 20:22:01.45

体重43キロで筋トレやろうと思ってもまず各関節と骨が痛くて無理なんだがどうしたらいいの？
やろうと思えば筋トレ自体はできるけど

**それでも動く名無し** · 2024/12/30(月) 20:23:02.05

>>26
漬物石でトレーニングするとええで

**それでも動く名無し** · 2024/12/30(月) 20:23:56.60

ちんぽビンビンになる

**それでも動く名無し** · 2024/12/30(月) 20:24:07.88

月数千円で何時間も滞在できてトレーニングしてシャワーも浴びられるジムって神よな
快活クラブとかその都度数千円取られるのに

**それでも動く名無し** · 2024/12/30(月) 20:24:20.61

テストステロンが出るから活動的になる

**それでも動く名無し** · 2024/12/30(月) 20:26:32.40

3日筋トレすると4日は筋肉痛で元気なくなるんだけどこれどうすんの？

**それでも動く名無し** · 2024/12/30(月) 20:26:45.25

>>25
筋トレハマったら酒飲まなくなったな
酒より筋肉デカくする方が楽しい

**それでも動く名無し** · 2024/12/30(月) 20:27:02.96

>>26
リス漬物重石 7.5㎏ってやつ買うとええで

**それでも動く名無し** · 2024/12/30(月) 20:28:16.13

>>31
筋肉痛はええことやで
タンパク質と亜鉛たくさん取れ

**それでも動く名無し** · 2024/12/30(月) 20:28:18.51

>>26
水泳一択

**それでも動く名無し** · 2024/12/30(月) 20:29:33.59

低身長チー牛は身体鍛えてホモに掘られるしかない

**それでも動く名無し** · 2024/12/30(月) 20:31:00.25

低身長の方が筋トレに向いているらしいな

**それでも動く名無し** · 2024/12/30(月) 20:31:28.59

街を歩いてると腹だけ出てて脚がごぼうみたいに細いおっさんだらけ
スクワットやれ

**それでも動く名無し** · 2024/12/30(月) 20:32:01.51

スクワットってちょっと反り腰になっちゃうんだけど猫背になるよりマシだよな？

**それでも動く名無し** · 2024/12/30(月) 20:32:21.02

>>35
水泳で速筋つくか？

**それでも動く名無し** · 2024/12/30(月) 20:33:11.62

>>39
腰いわすぞ

**それでも動く名無し** · 2024/12/30(月) 20:33:44.62

>>39
何キロでやってる？