【朗報】中田翔のダイエット法、マジで効きそう

**それでも動く名無し** · 2025/03/02(日) 02:52:11.55

中田翔！17キロ減のやり方！

「食事の量は減らしてない。キャベツ１玉を千切りにしたものと、レタス１玉ときゅうり３本をまず先に食べる。それで結構お腹一杯になる。そこから揚げ物を食べようとしても1,2個ぐらいしか食べられない。別にお酒をやめたわけじゃない。食生活を変えたら一気に落ちた」

**それでも動く名無し** · 2025/03/02(日) 02:52:30.46

実際痩せてるし説得力ある

**それでも動く名無し** · 2025/03/02(日) 02:53:11.13

ある程度ストイックやないとできんなあ

**それでも動く名無し** · 2025/03/02(日) 02:53:15.82

キャベツ一玉とかブルジョア食やん

**それでも動く名無し** · 2025/03/02(日) 02:53:52.51

ジョキュコクしかできんやろそんなダイエットの仕方　

**それでも動く名無し** · 2025/03/02(日) 02:56:11.74

>>5
モヤシやブロッコリーで代用できるぞ

**それでも動く名無し** · 2025/03/02(日) 02:56:20.90

ドレッシングかけたら塩分過多になりそう

**それでも動く名無し** · 2025/03/02(日) 02:56:29.57

>>1
意味わからんバカじゃねえの

**それでも動く名無し** · 2025/03/02(日) 02:57:04.77

食事の量は減らしてない

このキーワードってバカにウケるのか？w

**それでも動く名無し** · 2025/03/02(日) 02:57:57.61

豆腐1～2丁食べた方がお腹いっぱいになりそう

**それでも動く名無し** · 2025/03/02(日) 02:58:10.63

蛋白質減ってますよって誰か教えてやれよ

**それでも動く名無し** · 2025/03/02(日) 03:02:44.27

定期的にダイエットしてやっぱりパワー欲しいから増量するわって繰り返してるよな

**それでも動く名無し** · 2025/03/02(日) 03:03:20.10

レタス一玉食えるだけですごい

**それでも動く名無し** · 2025/03/02(日) 03:04:38.05

ホリエモンに行ってみてほしい

**それでも動く名無し** · 2025/03/02(日) 03:05:07.82

アスリートなのに酒すらやめられんのか

**それでも動く名無し** · 2025/03/02(日) 03:06:07.64

代替なんかリバウンドするだけやん

**それでも動く名無し** · 2025/03/02(日) 03:06:47.02

でもキャベツ高くて庶民には無理やろ

**それでも動く名無し** · 2025/03/02(日) 03:08:05.32

>>17
他に買ってたもの我慢して全てキャベツに投資すれば買えるやろ

**それでも動く名無し** · 2025/03/02(日) 03:13:11.90

減量してうまくいく選手はいるんだろうけど、中田翔って減量した年ってだいたい良いことならんよな