脚トレしないやつ、海外で馬鹿にされていたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**それでも動く名無し** · 2025/03/07(金) 17:57:43.29

SKIP Reg dayって言われるらしい

**それでも動く名無し** · 2025/03/07(金) 18:02:09.35

そうなんだ

**それでも動く名無し** · 2025/03/07(金) 18:03:43.40

脚トレめんどいよな
軽い重量だろうがめんどい

**それでも動く名無し** · 2025/03/07(金) 18:03:59.24

そう考えると尻トレしてる女ってすごい根性あるとおもう

**それでも動く名無し** · 2025/03/07(金) 18:04:02.35

ふくらはぎ鍛えるのがカーフレイズぐらいしかないのが悪い

**それでも動く名無し** · 2025/03/07(金) 18:07:49.17

ワイの脚トレ

ローバースクワット5x5
RDL8x3

女の子のメニューみたいっていわれる🥺

**それでも動く名無し** · 2025/03/07(金) 18:09:36.58

下半身まったくトレ無し体型

**それでも動く名無し** · 2025/03/07(金) 18:11:32.97

>>1
脚は英語でlegだけど
何regって

**それでも動く名無し** · 2025/03/07(金) 18:12:15.76

BARやろ