0001それでも動く名無し2022/04/23(土) 12:44:37.17ID:q17R2sDUp
これもう最強だろ…
>>178
まずくて量食えないから痩せるだけやんか
植物繊維なんかファイブミニでも飲んどけ 0195それでも動く名無し2022/04/23(土) 13:56:54.17ID:6YE/a0Pe0
まずいという感覚がわからん
普通にうまいじゃん
0197それでも動く名無し2022/04/23(土) 13:57:46.93ID:19mRcnsX0
あのとろみがゲロ感マシマシでキツイ
>>194
これよな
100gで飽きる食べ物って相対的に相当不味いぞ 0202それでも動く名無し2022/04/23(土) 13:59:54.17ID:XcdcIjs40
普通に玄米食ったほうがええやろ
0203それでも動く名無し2022/04/23(土) 14:00:20.73ID:WVoKJlRgp
>>34
玄米や雑穀米だって「貧乏人が白米食えなくて仕方なく食ってるゴミ」だったのに
今は健康食品として注目されて高級品やぞ 0204それでも動く名無し2022/04/23(土) 14:00:39.15ID:WVoKJlRgp
>>202
炊くのに1時間かかるやん
オートミールは1分やぞ ワイは朝から白米食うと血糖値が爆上がりしてまうからオートミールがちょうどいい
0206それでも動く名無し2022/04/23(土) 14:01:09.59ID:4nig/rbU0
米化したやつに納豆かけたら普通に食えたわ
夜はオートミールあんま良くないらしいが
0207それでも動く名無し2022/04/23(土) 14:01:43.06ID:XcdcIjs40
0208それでも動く名無し2022/04/23(土) 14:02:32.98ID:WVoKJlRgp
>>180
重要なのは糖質の総量じゃなくて
それが食物ごとの構造の違いによって体にどう吸収されていくかの違いやからな
白米は周りの衣をなくした純粋糖分やから血糖値バク上げ 0209それでも動く名無し2022/04/23(土) 14:03:08.52ID:WVoKJlRgp
オートミールならドカ食いしても眠くならんぞ
昼飯にも便利や
冬はカップスープの素でリゾット風とかめんつゆと卵でおじや風だとうまい
夏はちょっときつい
0212それでも動く名無し2022/04/23(土) 14:03:35.49ID:si2vs/KT0
米化しても粘りは出ないみたいだから
パラパラしたチャーハンとかにいいかも
間食とかジュース絶った上でこんなもん食わないと痩せられんやつおるんか
日本人ってオートミール合わなそうやけど消化にええんか?
0216それでも動く名無し2022/04/23(土) 14:05:01.57ID:pmIVNFcKd
オートミールとオールブランとヨーグルトまぜてキウイのっけてはちみつかけたやつ毎朝食ってる
0217それでも動く名無し2022/04/23(土) 14:05:35.55ID:17kQcq2J0
0218それでも動く名無し2022/04/23(土) 14:06:14.83ID:2OT0Gc+na
オートミールの魅力はタンパク質も多いことやな
0219それでも動く名無し2022/04/23(土) 14:06:25.39ID:WVoKJlRgp
0221それでも動く名無し2022/04/23(土) 14:09:13.87ID:SBOw4qjIM
0223それでも動く名無し2022/04/23(土) 14:10:40.70ID:DJ3Qi5Bz0
うわああああああああああああああああああ
オートミール信者🥣がいるううううううううううう
0224それでも動く名無し2022/04/23(土) 14:14:55.26ID:j0Gc2or10
フルグラの美味しくないカスの部分を集めた味
0225それでも動く名無し2022/04/23(土) 14:14:58.52ID:HSsZ257td
シスコーンみたいな感じやと想像して食ったら全然違って草生えた
0226それでも動く名無し2022/04/23(土) 14:15:09.71ID:pmIVNFcKd
0227それでも動く名無し2022/04/23(土) 14:16:10.46ID:it0uQ0aGp
>>222
せや
燕麦(オート麦)を砕いて食べやすくしたもの 0228それでも動く名無し2022/04/23(土) 14:16:12.33ID:QGZNqhKc0
不味すぎる
0229それでも動く名無し2022/04/23(土) 14:16:37.58ID:gKJzpjzxa
ヨーグルトの水分吸わせるためのものだよね
0230それでも動く名無し2022/04/23(土) 14:17:49.36ID:it0uQ0aGp
白米「太ります。糖尿病になります。眠くなります。調理に1時間かかります」
オートミール「痩せます。糖尿病が治ります。眠くなりません。1分で食べれます。味は米と同じです。」
日本人「白米サイコ〜🤤」
なぜなのか
0231それでも動く名無し2022/04/23(土) 14:19:04.63ID:Lpp6f2Qn0
中華だしと卵とカニかま入れて雑炊みたいにして食ってる
0233それでも動く名無し2022/04/23(土) 14:20:14.59ID:it0uQ0aGp
0234それでも動く名無し2022/04/23(土) 14:21:27.75ID:OGMmL6Mu0
まずい時点で選択肢に入らねえんだわ
安いは絶対嘘やろ
5キロや10キロ買って米と同じ値段になるわけない
食物繊維なんてセブンのファイブミニのパクリのペットボトルでカバーしとけ
0237それでも動く名無し2022/04/23(土) 14:22:08.15ID:QUZpQ/mRa
>>227
名前からして人間の食いもんやないやろ・・・ 不味いとか言っとるやつ多いけど不味い以前に味がほとんどないやん
食った瞬間は穀物臭いけどすぐに消えるわ
0239それでも動く名無し2022/04/23(土) 14:23:36.54ID:it0uQ0aGp
0240それでも動く名無し2022/04/23(土) 14:26:02.67ID:hj/KrP5R0
健康だけなら蕎麦が最強やで
美味しくも不味くもない無や
うんちぶりぶりになる点は最高や
0242それでも動く名無し2022/04/23(土) 14:28:19.03ID:U4wI+7pd0
これ食ったらお腹めっちゃグーグー鳴るんやけどやばい?
0244それでも動く名無し2022/04/23(土) 14:29:02.34ID:U4wI+7pd0
美容には良いんか?
節約と美容で両立したの食べたい