オートミール「米の味です。早いです。安いです。体にいいです。痩せます。」←お前らが食わない理由
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>>178
まずくて量食えないから痩せるだけやんか
植物繊維なんかファイブミニでも飲んどけ >>194
これよな
100gで飽きる食べ物って相対的に相当不味いぞ >>34
玄米や雑穀米だって「貧乏人が白米食えなくて仕方なく食ってるゴミ」だったのに
今は健康食品として注目されて高級品やぞ >>202
炊くのに1時間かかるやん
オートミールは1分やぞ ワイは朝から白米食うと血糖値が爆上がりしてまうからオートミールがちょうどいい 米化したやつに納豆かけたら普通に食えたわ
夜はオートミールあんま良くないらしいが >>180
重要なのは糖質の総量じゃなくて
それが食物ごとの構造の違いによって体にどう吸収されていくかの違いやからな
白米は周りの衣をなくした純粋糖分やから血糖値バク上げ オートミールならドカ食いしても眠くならんぞ
昼飯にも便利や 冬はカップスープの素でリゾット風とかめんつゆと卵でおじや風だとうまい
夏はちょっときつい 米化しても粘りは出ないみたいだから
パラパラしたチャーハンとかにいいかも 間食とかジュース絶った上でこんなもん食わないと痩せられんやつおるんか 日本人ってオートミール合わなそうやけど消化にええんか? オートミールとオールブランとヨーグルトまぜてキウイのっけてはちみつかけたやつ毎朝食ってる うわああああああああああああああああああ
オートミール信者🥣がいるううううううううううう シスコーンみたいな感じやと想像して食ったら全然違って草生えた >>222
せや
燕麦(オート麦)を砕いて食べやすくしたもの 白米「太ります。糖尿病になります。眠くなります。調理に1時間かかります」
オートミール「痩せます。糖尿病が治ります。眠くなりません。1分で食べれます。味は米と同じです。」
日本人「白米サイコ〜🤤」
なぜなのか 中華だしと卵とカニかま入れて雑炊みたいにして食ってる 安いは絶対嘘やろ
5キロや10キロ買って米と同じ値段になるわけない 食物繊維なんてセブンのファイブミニのパクリのペットボトルでカバーしとけ >>227
名前からして人間の食いもんやないやろ・・・ 不味いとか言っとるやつ多いけど不味い以前に味がほとんどないやん
食った瞬間は穀物臭いけどすぐに消えるわ 美味しくも不味くもない無や
うんちぶりぶりになる点は最高や これ食ったらお腹めっちゃグーグー鳴るんやけどやばい? 美容には良いんか?
節約と美容で両立したの食べたい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています