0001それでも動く名無し2022/12/12(月) 14:23:51.56ID:gy/1qcVL0
デブにはオススメや
白菜キャベツはドカ食いしても太らへんし血糖値も上がらん
0021それでも動く名無し2022/12/12(月) 14:28:52.75ID:OJ1wDQw501212
0022それでも動く名無し2022/12/12(月) 14:28:56.98ID:gy/1qcVL0
0023それでも動く名無し2022/12/12(月) 14:29:10.34ID:10K0/L/ea1212
プチッと鍋とかいう神
0024それでも動く名無し2022/12/12(月) 14:29:25.24ID:gy/1qcVL0
0025それでも動く名無し2022/12/12(月) 14:29:34.28ID:8G2a6E7801212
0026それでも動く名無し2022/12/12(月) 14:29:40.62ID:gy/1qcVL0
0027それでも動く名無し2022/12/12(月) 14:29:42.38ID:zx4izLyP01212
ワイも鍋大好き
冬は毎日鍋でええわ
味は変えて欲しいけど
0028それでも動く名無し2022/12/12(月) 14:29:47.76ID:KmZQMrs+d1212
ごま豆乳鍋美味くてビビったわ
色物かと思ってた
0029それでも動く名無し2022/12/12(月) 14:30:16.93ID:gy/1qcVL0
>>23
鍋キューブもそうやしスープの味が多すぎて嬉しいわ
最近は水炊きにハマってる 0030それでも動く名無し2022/12/12(月) 14:30:28.82ID:gy/1qcVL0
0031それでも動く名無し2022/12/12(月) 14:30:41.64ID:2Ceu3SbXa1212
やっぱりキムチ鍋よな
0032それでも動く名無し2022/12/12(月) 14:30:57.18ID:gy/1qcVL0
>>28
あれ美味いよなー😋
豚バラは高カロリーやから違う肉にしてるが😢 0033それでも動く名無し2022/12/12(月) 14:30:57.59ID:pZQiRFtu01212
白菜と豚バラのミルフィーユ鍋ドカ食いしてええんか?
0035それでも動く名無し2022/12/12(月) 14:31:15.94ID:gy/1qcVL0
0036それでも動く名無し2022/12/12(月) 14:31:42.92ID:gy/1qcVL0
>>33
ええで
シンプルなのになんであんなに美味いんやろな 0037それでも動く名無し2022/12/12(月) 14:31:54.69ID:/JT2vWtPM1212
2キロ???走ればよくね?
0038それでも動く名無し2022/12/12(月) 14:31:59.78ID:S370wkBw01212
0039それでも動く名無し2022/12/12(月) 14:32:38.15ID:gy/1qcVL0
>>37
何もせずに2キロやぞ????!!!!!!
ドカ食いしてるのに!!!!! 白菜ちゃんと洗わず鍋に放り込んで煮たら
大量のアブラムシが浮いてて全部捨てたわ
0041それでも動く名無し2022/12/12(月) 14:32:49.49ID:jb9vgfx1d1212
ポトフのスープの素も美味かったわ
0042それでも動く名無し2022/12/12(月) 14:33:11.35ID:gy/1qcVL0
>>38
肉とか入れないなら大丈夫ちゃうか?
肉から油も出るからベトベトになるで 0043それでも動く名無し2022/12/12(月) 14:33:27.60ID:gy/1qcVL0
0044それでも動く名無し2022/12/12(月) 14:33:36.82ID:gy/1qcVL0
0045それでも動く名無し2022/12/12(月) 14:34:02.73ID:8G2a6E7801212
>>38
鉄鍋なら水流しながらタワシでこすってコンロにかけて水気飛ばすで済むぞ みんなもエアロバイク漕ごうや
2ヶ月くらい漕ぎ続けてコロナかかって3日くらい寝込んでからしばらくしたらなんか5kg痩せてたで
0047それでも動く名無し2022/12/12(月) 14:35:31.51ID:KcHLjD4fa1212
どーせリバウンドする
0048それでも動く名無し2022/12/12(月) 14:36:14.12ID:gy/1qcVL0
>>46
ワイもいっとき漕いでたけど景色が変わらないのが退屈で捨てたなあ💦 0049それでも動く名無し2022/12/12(月) 14:36:28.69ID:gy/1qcVL0
0050それでも動く名無し2022/12/12(月) 14:36:34.76ID:Iq6YQGcap1212
鶏肉最近高すぎやろ
>>48
ワイはPCでアニメ、スマホでネットサーフィン、タブレットで漫画、VRゲームとか色々駆使しとるからあんまり飽きんな 0054それでも動く名無し2022/12/12(月) 14:37:32.56ID:xR130SHS01212
白菜の食い過ぎってなんかわかりやすい弊害あったような🤔
まあなんでもやり過ぎは大抵害やが
0055それでも動く名無し2022/12/12(月) 14:37:44.54ID:KcHLjD4fa1212
>>51
そうなんだよな
しかもゴハンも食わないとかさ 0056それでも動く名無し2022/12/12(月) 14:37:57.17ID:CEBTyLlV01212
鍋なら米食わんですむからな確かに効果的かもしれん
>>55
食事は減らさず筋肉量は維持しないと痩せても結局いいみっともない体になるしな 0058それでも動く名無し2022/12/12(月) 14:39:05.63ID:CLxw+hBld1212
米は食ったらあかんで
0059それでも動く名無し2022/12/12(月) 14:39:37.64ID:gy/1qcVL0
>>51
実は昨日からプールで水中ウォーキングを始めたんや!!!!!! クソ狭い部屋でできる筋トレってなんかない?🤔
ベッドがあって床に寝転がることもできん
0062それでも動く名無し2022/12/12(月) 14:40:14.93ID:gy/1qcVL0
0063それでも動く名無し2022/12/12(月) 14:40:33.20ID:xR130SHS01212
>>60
ぶら下がり健康器具やななお物干しになる模様 0064それでも動く名無し2022/12/12(月) 14:40:35.12ID:y/vmWLBb01212
ええなあ
ワイはジム行ってるけど食事制限は全くしないから痩せないわ
178cm77kgだから60kgまで落としたい
0065それでも動く名無し2022/12/12(月) 14:40:42.89ID:gy/1qcVL0
>>61
1時間歩き続けて今日は下半身筋肉痛なのだ😭 0068それでも動く名無し2022/12/12(月) 14:41:27.08ID:gy/1qcVL0
0069それでも動く名無し2022/12/12(月) 14:42:40.89ID:gy/1qcVL0
>>68
ただヘッドセットが汗で蒸れるからあんまりやらんほうがええで 0071それでも動く名無し2022/12/12(月) 14:47:03.43ID:OeWmh04up1212
シメに米か麺入れないと味気なくね?