【朗報】ワイ、晩御飯を毎日鍋にしたらめちゃくちゃ痩せる!!!!!!wwwwww
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デブにはオススメや
白菜キャベツはドカ食いしても太らへんし血糖値も上がらん ワイも鍋大好き
冬は毎日鍋でええわ
味は変えて欲しいけど >>23
鍋キューブもそうやしスープの味が多すぎて嬉しいわ
最近は水炊きにハマってる >>28
あれ美味いよなー😋
豚バラは高カロリーやから違う肉にしてるが😢 白菜と豚バラのミルフィーユ鍋ドカ食いしてええんか? >>33
ええで
シンプルなのになんであんなに美味いんやろな >>37
何もせずに2キロやぞ????!!!!!!
ドカ食いしてるのに!!!!! 白菜ちゃんと洗わず鍋に放り込んで煮たら
大量のアブラムシが浮いてて全部捨てたわ >>38
肉とか入れないなら大丈夫ちゃうか?
肉から油も出るからベトベトになるで >>38
鉄鍋なら水流しながらタワシでこすってコンロにかけて水気飛ばすで済むぞ みんなもエアロバイク漕ごうや
2ヶ月くらい漕ぎ続けてコロナかかって3日くらい寝込んでからしばらくしたらなんか5kg痩せてたで >>46
ワイもいっとき漕いでたけど景色が変わらないのが退屈で捨てたなあ💦 >>48
ワイはPCでアニメ、スマホでネットサーフィン、タブレットで漫画、VRゲームとか色々駆使しとるからあんまり飽きんな 白菜の食い過ぎってなんかわかりやすい弊害あったような🤔
まあなんでもやり過ぎは大抵害やが >>51
そうなんだよな
しかもゴハンも食わないとかさ >>55
食事は減らさず筋肉量は維持しないと痩せても結局いいみっともない体になるしな >>51
実は昨日からプールで水中ウォーキングを始めたんや!!!!!! クソ狭い部屋でできる筋トレってなんかない?🤔
ベッドがあって床に寝転がることもできん >>60
ぶら下がり健康器具やななお物干しになる模様 ええなあ
ワイはジム行ってるけど食事制限は全くしないから痩せないわ
178cm77kgだから60kgまで落としたい >>61
1時間歩き続けて今日は下半身筋肉痛なのだ😭 >>68
ただヘッドセットが汗で蒸れるからあんまりやらんほうがええで ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています