ワイ「ふぅジム通い始めて大分筋肉ついたわ」敵「使える筋肉じゃないから無駄」
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1それでも動く名無し
2022/03/22(火) 15:01:07.34ID:IOEPTesna 敵「お前とドカタの筋肉、同じ筋量でもドカタの方が強い」
147それでも動く名無し
2022/03/22(火) 15:32:24.37ID:u6UqDawV0 腰ボロやから上半身の負荷上げられんのやが
低負荷で地道に回数こなすしかないんやろか
低負荷で地道に回数こなすしかないんやろか
148それでも動く名無し
2022/03/22(火) 15:32:26.15ID:F0cZ7+Vn0 >>132
使えんよ
重いもの一瞬持ち上げるのに特化してるけどその状態維持する力が全くないのがボディビル系の筋肉の付け方
35kgをアームカールできるの凄いねってなるけどその状態を長時間維持できない
だからドカタみたいに重いものを持ち運んだりはできない
使えんよ
重いもの一瞬持ち上げるのに特化してるけどその状態維持する力が全くないのがボディビル系の筋肉の付け方
35kgをアームカールできるの凄いねってなるけどその状態を長時間維持できない
だからドカタみたいに重いものを持ち運んだりはできない
149それでも動く名無し
2022/03/22(火) 15:32:41.88ID:DBLObpxy0 >>141
やめい！
やめい！
150それでも動く名無し
2022/03/22(火) 15:32:48.45ID:iw6wmrc40 使えない筋肉とかないぞ
ジムしかいかんやつは使い方わからんだけや
ジムしかいかんやつは使い方わからんだけや
151それでも動く名無し
2022/03/22(火) 15:32:53.19ID:1u20RY2e0 筋肉つけようとした奴なら使えないから無駄とか絶対に言わん
ヒョロガリモヤシの戯れ言
ヒョロガリモヤシの戯れ言
152それでも動く名無し
2022/03/22(火) 15:32:54.01ID:DBLObpxy0 >>146
これ
これ
153それでも動く名無し
2022/03/22(火) 15:32:54.29ID:jsHdZFHEd BIG3は初心者からガンガンやるべきなのか？
155それでも動く名無し
2022/03/22(火) 15:34:26.46ID:21XEzHnad モヤシの戯言が効きすぎなんやろ
だからこじるりに馬鹿にされるんやで
だからこじるりに馬鹿にされるんやで
156それでも動く名無し
2022/03/22(火) 15:34:40.24ID:sWN17cERa そら土方のほうがつえーだろ
159それでも動く名無し
2022/03/22(火) 15:34:56.00ID:iJRGOCtla 使えない筋肉って言われて顔真っ赤にするのが一番ダサい
160それでも動く名無し
2022/03/22(火) 15:36:18.08ID:boDsAcxZd >>146
ほんまな趣味で続けられる程度ならそんな筋肉つかんしな
ほんまな趣味で続けられる程度ならそんな筋肉つかんしな
161それでも動く名無し
2022/03/22(火) 15:36:18.34ID:iTDV6Ei+a 懸垂とスクワットと腕立てだけでもそこそこ見栄えよくなるで
162それでも動く名無し
2022/03/22(火) 15:36:28.39ID:Sah9hOqmH そもそも使えない筋肉ってなんだよ
随意筋なんやからいくらでも使えるやろ
随意筋なんやからいくらでも使えるやろ
163それでも動く名無し
2022/03/22(火) 15:36:42.09ID:Z0u8QizD0
164それでも動く名無し
2022/03/22(火) 15:37:22.52ID:T7fhaeBUp 美容で女がエクササイズ行くの考えたら問題はないな
165それでも動く名無し
2022/03/22(火) 15:37:39.32ID:x/dZ6x/i0 スクワットしまくったらエッチがマジで気持ちよくなった
体力ついたし持続力もついたし二回戦も早くなったわ
これは使える筋肉でええんよな？
体力ついたし持続力もついたし二回戦も早くなったわ
これは使える筋肉でええんよな？
166それでも動く名無し
2022/03/22(火) 15:37:53.96ID:Sah9hOqmH167それでも動く名無し
2022/03/22(火) 15:38:29.52ID:1xTNpNzn0 サンキューこじるり
168それでも動く名無し
2022/03/22(火) 15:39:01.97ID:78fOPMT7M■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
