スポーツジムに通い始めて3ヶ月が過ぎた…

**それでも動く名無し** · 2022/05/25(水) 15:56:40.51

86キロ→80キロ🤗
ダイエットちょろすぎ

**それでも動く名無し** · 2022/05/25(水) 17:00:37.69

>>144
５万も出すなら可変式ダンベル40kgセットくらい買えるんちゃうか？

**それでも動く名無し** · 2022/05/25(水) 17:00:57.95

ベンチ豚にはなりたくないンゴねえ

2022/05/25(水) 17:01:08.50

運動なんかより食事減らしたほうが腹凹むことをストレスで3日食えなくてわかったわ
炭水化物減らしてく

**それでも動く名無し** · 2022/05/25(水) 17:01:24.36

>>141
体力ついてきた気はするで💪

**それでも動く名無し** · 2022/05/25(水) 17:03:28.69

ワイは事情でジム通えないから
きんに君の動画見つつトレーニングやっとる
きんに君すげーわ

**それでも動く名無し** · 2022/05/25(水) 17:03:53.31

筋トレってスポーツってのがやったらめちゃくちゃわかる
一つのマシンにしてもフォーム覚えるのくっそ時間かかるしフリーも入れたら覚えることだらけ
ワイは今ジム通い4ヶ月やけどフリーウェイトはほっとんどわからん

2022/05/25(水) 17:04:07.23

>>154
見てないけど道具いる？