探検
若者「白米って太るし味ないし食べる必要なくない?(笑)」
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1それでも動く名無し
2022/06/10(金) 23:15:04.66ID:555VySEEM マジでやばいやろ
693それでも動く名無し
2022/06/11(土) 01:55:43.60ID:9ale7uwm0 じゃあいいよ
NG外すからかかってこい
NG外すからかかってこい
694それでも動く名無し
2022/06/11(土) 01:55:53.44ID:71JwCli90 >>690
ファミマに置いてあるやろ
ファミマに置いてあるやろ
695それでも動く名無し
2022/06/11(土) 01:56:10.90ID:eFfVG5MJ0 焼くのに大量にバター使ってるパンはすぐ太る
696それでも動く名無し
2022/06/11(土) 01:56:19.31ID:CmvpT/rJa >>680
バランス悪いとなんでダメなんやろ?
バランス悪いとなんでダメなんやろ?
697それでも動く名無し
2022/06/11(土) 01:56:21.18ID:dX1xcex10 >>694
はぇーサンガツ 買ってくるわ
はぇーサンガツ 買ってくるわ
698それでも動く名無し
2022/06/11(土) 01:56:36.21ID:TYGPn+pG0 一日の摂取量を1000キロカロリー以内に収めればどう足掻いても痩せるだろ
700それでも動く名無し
2022/06/11(土) 01:58:10.63ID:CmvpT/rJa >>698
そんなんしたらめっちゃお腹空くやん😭
そんなんしたらめっちゃお腹空くやん😭
701それでも動く名無し
2022/06/11(土) 01:58:25.59ID:qRFZzwws0 この時間にお茶漬け2杯平らげたワイ、高みの見物
702それでも動く名無し
2022/06/11(土) 01:58:29.69ID:8/tyuWBW0 米食べないもそうやし偏食進んどるのは貧困の影響やろか
704それでも動く名無し
2022/06/11(土) 01:58:44.61ID:eFfVG5MJ02022/06/11(土) 01:59:22.85ID:sjSqzJRN0
706それでも動く名無し
2022/06/11(土) 01:59:34.92ID:Z3po1SxX0 >>699
運動をやたら重視してるところ
手段を強調してるところ
周りがバカだから糖質制限が流行ってると思ってるところ
低能ってこういう思考法なんだなってわかって勉強になるわ😅
成果がでるからこんなに流行ってるのにw
もし米食べるダイエットの方効果でるならRIZAPとか流行らんよw
運動をやたら重視してるところ
手段を強調してるところ
周りがバカだから糖質制限が流行ってると思ってるところ
低能ってこういう思考法なんだなってわかって勉強になるわ😅
成果がでるからこんなに流行ってるのにw
もし米食べるダイエットの方効果でるならRIZAPとか流行らんよw
707それでも動く名無し
2022/06/11(土) 01:59:48.45ID:H1NhFBHzp あすけん始めてみたけど大体食べる量少ない言われてるわ
朝ご飯食べなあかんねんやろな
朝ご飯食べなあかんねんやろな
708それでも動く名無し
2022/06/11(土) 01:59:56.57ID:qvuvU3il0709それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:00:24.99ID:II6MOAWUM ワイキッズ、YouTuberが紹介している沼とかいうお粥で20kg減量に成功
米入ってるから何もつらくなかった
米入ってるから何もつらくなかった
710それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:00:45.79ID:TfNjrPr/0711それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:00:52.38ID:eFfVG5MJ0 米ってアミノ酸スコア結構優秀やしカロリーに対しての満腹感高いからそんな悪いもんじゃねえぞ
菓子パン食う方がよっぽど悪いわ
菓子パン食う方がよっぽど悪いわ
712それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:00:52.64ID:CmvpT/rJa713それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:00:54.03ID:8/tyuWBW0714それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:01:04.72ID:8NrM5Ua7a タンパク質だけで1000kcal以下
これで生活したら死ぬ勢いで痩せるで
これで生活したら死ぬ勢いで痩せるで
715それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:01:16.58ID:/8Ph3mhU0 現代の飽食社会で3食米って栄養過剰やないんか?
昔は米で栄養を補う必要はあっただろうけど
昔は米で栄養を補う必要はあっただろうけど
2022/06/11(土) 02:01:21.94ID:jTxtvokM0
ワイの家系みんな脳梗塞とか狭心症とかで血管ウンコなんやけど
何を食えば予防効果ある?
何を食えば予防効果ある?
718それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:02:05.00ID:8/tyuWBW0 >>708
どういうこっちゃ?
どういうこっちゃ?
719それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:02:31.90ID:eFfVG5MJ0721それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:03:15.64ID:Eg6afqBn0722それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:03:33.21ID:qvuvU3il02022/06/11(土) 02:04:11.93ID:jTxtvokM0
>>717
VDLってなんや検索しても出てこん
VDLってなんや検索しても出てこん
724それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:04:45.86ID:TYGPn+pG0 フライドポテト、炒飯、ラーメンとかいう悪魔的料理
725それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:04:47.59ID:CmvpT/rJa2022/06/11(土) 02:04:47.79ID:jTxtvokM0
727それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:05:07.35ID:o8osl7dt0 腹が減ったら茹で卵や
728それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:05:37.99ID:6q059Tmda >>661
元は何kgだったの?
元は何kgだったの?
729それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:06:11.73ID:eFfVG5MJ0730それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:06:51.01ID:aZ/8IAzB0 カロリー原理主義者って便通が一切脂肪の増減に関係ないと思ってるわけ?
731それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:07:10.40ID:8/tyuWBW0733それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:07:19.29ID:Py7hlYFa0 炭水化物食ってないのにそのストレスで他のもんたくさん食ってるから全然痩せなくてワロタわ
734それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:07:24.43ID:9ale7uwm0 >>706
米を食べる方が良いなんて一言も書いてないが
甘いものを食うな飲むなと言ってるだけで最初から変わらん
そこを否定しないってことはお前は甘いもので太ってるってことだな
あ、そうそう
ところで君は御自慢の白米抜きのダイエット法で何キロ痩せましたか?
米を食べる方が良いなんて一言も書いてないが
甘いものを食うな飲むなと言ってるだけで最初から変わらん
そこを否定しないってことはお前は甘いもので太ってるってことだな
あ、そうそう
ところで君は御自慢の白米抜きのダイエット法で何キロ痩せましたか?
735それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:08:27.37ID:eFfVG5MJ0 血糖値が爆上げする食い方は体感やっぱ太る気がするわ
海藻とか野菜を最初に食うだけでも結構違う
海藻とか野菜を最初に食うだけでも結構違う
736それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:08:39.61ID:CmvpT/rJa737それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:08:41.74ID:9ale7uwm0 簡単に痩せようなんて甘い考えでいるからデブなんだよボケ
739それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:09:03.79ID:Iy+03NeUF 玄米やぞ
741それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:10:19.31ID:FC82Y0Naa 玄米食ってる
あの固さが美味しいコシに感じられて好き
あの固さが美味しいコシに感じられて好き
742それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:10:51.50ID:9ale7uwm0 最近はお腹周りスッキリしたのでダイエット減らして筋トレしとる
身体がドンドン軽くなって面白い
身体がドンドン軽くなって面白い
743それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:11:16.74ID:6q059Tmda >>742
なんで元の体重言わんのや
なんで元の体重言わんのや
747それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:12:32.34ID:oI09nDt4p 最近オートミールとパスタとパンと中華めんしか食ってないわ
米は食い過ぎて食後眠くなるから食わなくなった
米は食い過ぎて食後眠くなるから食わなくなった
748それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:12:33.47ID:DllZhndp0 大多数の傾向を見てどういう方法が痩せるかに効果的なのかを論じるのに意味があるのであって
個人の体重が増えた減ったにこだわるのって議論として意味ないよな
個人の体重が増えた減ったにこだわるのって議論として意味ないよな
749それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:12:33.90ID:wpq0JQYS0 運動で痩せろってのは間違ってるわな
食っても痩せられるほどのカロリーを消費するのは現実的じゃない
やっぱ食う量減らすしかない
食っても痩せられるほどのカロリーを消費するのは現実的じゃない
やっぱ食う量減らすしかない
750それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:13:14.67ID:Z3po1SxX0752それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:14:03.67ID:CmvpT/rJa コロナ自粛でお家ずっとおったらめっちゃ太った
動かない&お菓子食べる でめっちゃめっちゃ太った
お菓子やめて 動くようにしたらグングン減ったやで
食べるのがあかんな お菓子のカロリーすごい
動かない&お菓子食べる でめっちゃめっちゃ太った
お菓子やめて 動くようにしたらグングン減ったやで
食べるのがあかんな お菓子のカロリーすごい
754それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:14:23.51ID:Z3po1SxX0 やっぱり低能ほど独自の方法ってのにこだわるよな
755それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:14:37.79ID:kLjEjYKr0 >>3
デブ増えたん?
デブ増えたん?
756それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:14:44.13ID:6q059Tmda >>753
元の体重教えてよ
元の体重教えてよ
757それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:14:55.33ID:9ale7uwm0 こんなバカ相手にして1時間くらいになるのか。。。
758それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:15:00.39ID:nhRhKeimM 腹八分目で済ませりゃいいだけやん
デブの人ってなんでできないの??
デブの人ってなんでできないの??
759それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:15:09.08ID:oI09nDt4p コースの和食店とかいくとお食事って1番最後に漬物と一緒に少量出てくるだけよな
米をワシワシ食うだけのカロリー消費してないなら食わんでもええやん
米をワシワシ食うだけのカロリー消費してないなら食わんでもええやん
760それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:15:11.73ID:TtXCzMs60 俺が悪いんか?
762それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:15:25.02ID:eFfVG5MJ0 運動言うと続かないこと多いけど通勤で歩く区間を長くしたりその区間をダラダラ歩かないで軽く息が上がる程度の速歩きにするだけでかなり違うで
痩せるだけなら別に走る必要はなくて速歩きだけで十分
筋力つけたかったり心肺能力上げたいなら走ったほうがいいけど
痩せるだけなら別に走る必要はなくて速歩きだけで十分
筋力つけたかったり心肺能力上げたいなら走ったほうがいいけど
763それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:15:27.16ID:TtXCzMs60 どこやここ?
764それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:15:28.09ID:vWvN59QP0 仕事終わりに毎日2時間泳いでるからアラサーなってなんぼ食っても太らんわ むしろ食わなガリガリなる
765それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:15:29.19ID:/atpWJT90 たまたま2〜3日コメを食わずに過ごしたので一度コメ食うのやめようと思って1ヶ月コメ抜き生活した後で
やはり我慢できずに白米炊いて食ったらマジで涙出た
白米は美味いとワイのDNAには刷り込まれてるからもう無理
やはり我慢できずに白米炊いて食ったらマジで涙出た
白米は美味いとワイのDNAには刷り込まれてるからもう無理
766それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:15:45.41ID:Z3po1SxX0768それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:16:44.85ID:Z3po1SxX0769それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:16:49.14ID:wpq0JQYS0770それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:16:50.33ID:PopH6h/Q0 アフィカスのお人形遊びがここまで伸びる上にid赤くしてるガイジも湧いてるとかもう終わりだよこの板
772それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:17:07.09ID:oI09nDt4p 成長期とか運動部やってた頃と同じ食い方してると大人になってからブクブク太るからな
元々食い過ぎやねん
米を食べなくなってから満腹まで飯食いたいって欲求無くなったわ
元々食い過ぎやねん
米を食べなくなってから満腹まで飯食いたいって欲求無くなったわ
774それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:17:26.79ID:xc7Amzb2a 科学の時代なのに精神論とエセ科学がまかり通ってるダイエットとかいう界隈
777それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:18:08.84ID:CmvpT/rJa >>769
かっけぇ!真似する!
かっけぇ!真似する!
778それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:18:19.40ID:8/tyuWBW0 >>770
スレタイの時点で現実と真逆やしな
スレタイの時点で現実と真逆やしな
779それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:18:31.24ID:Z3po1SxX0 デブ「ワイはこの方法で何キロ痩せた!!!」
いやそこに至るまでの生活習慣を見直せばそもそも太らんよね😅
いやそこに至るまでの生活習慣を見直せばそもそも太らんよね😅
780それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:18:39.89ID:wpq0JQYS0 ガチのケトジェニックした後にコーラ飲んだら震えるほど美味かった
あの感覚味わうためならもう一度頑張れるかもしれない
あの感覚味わうためならもう一度頑張れるかもしれない
781それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:18:49.90ID:Z4GSPjDX0 糖質制限とかホンマに頭悪すぎてこれ流行らせてる奴って日本の人口減らしたいのかと思ってる
783それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:19:16.58ID:9ale7uwm02022/06/11(土) 02:19:59.41ID:c6m1GAcCd
玄米はどうなの?
786それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:20:09.03ID:Eg6afqBn0 どうせ老いれば食えんようになるんやし若いうちに質より量を楽しむのもええかもしれん
いうて食事量のピークとか大体が10代やし言われんでもそんな感じやけど
いうて食事量のピークとか大体が10代やし言われんでもそんな感じやけど
788それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:20:19.89ID:IUR4jbzV0 羽生結弦「パンとか食えないっすわ。力でねーもん。どこの国に行っても白米食べますよ」
無事カット編集された模様
アスリートが言ってるんだから米が正しいわ
無事カット編集された模様
アスリートが言ってるんだから米が正しいわ
789それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:20:27.91ID:oI09nDt4p デブは血糖値爆上がりする食事やめれば自然と痩せるやろ
米で腹満たす習慣やめるには米を止めるのが1番手っ取り早いで
米で腹満たす習慣やめるには米を止めるのが1番手っ取り早いで
791それでも動く名無し
2022/06/11(土) 02:20:49.58ID:QPYtfcZlM まーだやってんのかよwww
だから米食って太るとか言ってる奴は普段何杯丼飯や間食してたんだよ?w
だから米食って太るとか言ってる奴は普段何杯丼飯や間食してたんだよ?w
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