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若者「白米って太るし味ないし食べる必要なくない?(笑)」

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1それでも動く名無し
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2022/06/10(金) 23:15:04.66ID:555VySEEM
マジでやばいやろ
2022/06/11(土) 01:55:43.60ID:9ale7uwm0
じゃあいいよ
NG外すからかかってこい
694それでも動く名無し
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2022/06/11(土) 01:55:53.44ID:71JwCli90
>>690
ファミマに置いてあるやろ
2022/06/11(土) 01:56:10.90ID:eFfVG5MJ0
焼くのに大量にバター使ってるパンはすぐ太る
696それでも動く名無し
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2022/06/11(土) 01:56:19.31ID:CmvpT/rJa
>>680
バランス悪いとなんでダメなんやろ?
697それでも動く名無し
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2022/06/11(土) 01:56:21.18ID:dX1xcex10
>>694
はぇーサンガツ 買ってくるわ
698それでも動く名無し
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2022/06/11(土) 01:56:36.21ID:TYGPn+pG0
一日の摂取量を1000キロカロリー以内に収めればどう足掻いても痩せるだろ
2022/06/11(土) 01:56:58.30ID:9ale7uwm0
>>667
は?
何が変わるっての?
手段と目的を履き違えてるのお前だろ?
700それでも動く名無し
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2022/06/11(土) 01:58:10.63ID:CmvpT/rJa
>>698
そんなんしたらめっちゃお腹空くやん😭
701それでも動く名無し
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2022/06/11(土) 01:58:25.59ID:qRFZzwws0
この時間にお茶漬け2杯平らげたワイ、高みの見物
702それでも動く名無し
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2022/06/11(土) 01:58:29.69ID:8/tyuWBW0
米食べないもそうやし偏食進んどるのは貧困の影響やろか
2022/06/11(土) 01:58:39.85ID:9ale7uwm0
>>698
1200~1500calぐらいがオススメだよ
これ以下だと欲求不満が高まるから
2022/06/11(土) 01:58:44.61ID:eFfVG5MJ0
>>696
多分やけど栄養素が足りない状態で身体は空腹サイン出すんだと思うわ
偏ってるといくら食ってもある栄養素が足りないから空腹サイン出しっぱなしになるんだと思う
2022/06/11(土) 01:59:22.85ID:sjSqzJRN0
>>698
その生活キープせんと太るコスパ最強体質やわ
1500も食うと徐々に太る
2022/06/11(土) 01:59:34.92ID:Z3po1SxX0
>>699
運動をやたら重視してるところ
手段を強調してるところ
周りがバカだから糖質制限が流行ってると思ってるところ
低能ってこういう思考法なんだなってわかって勉強になるわ😅

成果がでるからこんなに流行ってるのにw
もし米食べるダイエットの方効果でるならRIZAPとか流行らんよw
707それでも動く名無し
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2022/06/11(土) 01:59:48.45ID:H1NhFBHzp
あすけん始めてみたけど大体食べる量少ない言われてるわ
朝ご飯食べなあかんねんやろな
708それでも動く名無し
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2022/06/11(土) 01:59:56.57ID:qvuvU3il0
>>702
米と味噌汁と漬物がなきゃダメだった
昔の人の方が偏食だと思う
2022/06/11(土) 02:00:24.99ID:II6MOAWUM
ワイキッズ、YouTuberが紹介している沼とかいうお粥で20kg減量に成功
米入ってるから何もつらくなかった
710それでも動く名無し
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2022/06/11(土) 02:00:45.79ID:TfNjrPr/0
>>704
こういう仕組みは備わってそうだよな
必須栄養素はあるわけだし
2022/06/11(土) 02:00:52.38ID:eFfVG5MJ0
米ってアミノ酸スコア結構優秀やしカロリーに対しての満腹感高いからそんな悪いもんじゃねえぞ
菓子パン食う方がよっぽど悪いわ
712それでも動く名無し
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2022/06/11(土) 02:00:52.64ID:CmvpT/rJa
>>704
それも納得行くんやけど
江戸時代の江戸っ子は米を主食に米食ってたみたいやんか
彼らはワイみたいな空腹感を毎日感じてたんかな
感じとらんならワイと何が違うんやろ
713それでも動く名無し
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2022/06/11(土) 02:00:54.03ID:8/tyuWBW0
>>674
ワイモヤ
ラーメンの麺にこだわりは無いけど米はちょっと硬めが一番好き
714それでも動く名無し
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2022/06/11(土) 02:01:04.72ID:8NrM5Ua7a
タンパク質だけで1000kcal以下
これで生活したら死ぬ勢いで痩せるで
715それでも動く名無し
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2022/06/11(土) 02:01:16.58ID:/8Ph3mhU0
現代の飽食社会で3食米って栄養過剰やないんか?
昔は米で栄養を補う必要はあっただろうけど
2022/06/11(土) 02:01:21.94ID:jTxtvokM0
ワイの家系みんな脳梗塞とか狭心症とかで血管ウンコなんやけど
何を食えば予防効果ある?
2022/06/11(土) 02:01:45.66ID:Z3po1SxX0
>>716
VDL増やしな…
718それでも動く名無し
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2022/06/11(土) 02:02:05.00ID:8/tyuWBW0
>>708
どういうこっちゃ?
2022/06/11(土) 02:02:31.90ID:eFfVG5MJ0
>>712
実際は白米ばっかやなく当時はより安い雑穀とか大豆食ってたやろ
それでも肉食べなかったから江戸時代はチビばっかやが
2022/06/11(土) 02:03:15.35ID:3I6aHKRyM
>>712
そのときは米の体積で誤魔化してたと思うで
成人男性だと1食2合とか食ってたらしい
721それでも動く名無し
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2022/06/11(土) 02:03:15.64ID:Eg6afqBn0
>>716
何を食うかというよりは何をしないかやろな
当たり前やけどドカ食い気絶部みたいなんはあかんし高脂質のも避けるべきやし、的な?
722それでも動く名無し
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2022/06/11(土) 02:03:33.21ID:qvuvU3il0
>>718
そのままやろ
3点セットが必ず必要って偏った食事やん
2022/06/11(土) 02:04:11.93ID:jTxtvokM0
>>717
VDLってなんや検索しても出てこん
724それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 02:04:45.86ID:TYGPn+pG0
フライドポテト、炒飯、ラーメンとかいう悪魔的料理
725それでも動く名無し
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2022/06/11(土) 02:04:47.59ID:CmvpT/rJa
>>719
そうか 体格の問題もあるやな 納得行ったンゴ
何日か前に立ってたスレで 江戸は雑穀より白米のが安いくらいやったって書いてあって
ほんで白米ばっかり食ってたって 嘘かほんとかアレやけど
2022/06/11(土) 02:04:47.79ID:jTxtvokM0
>>721
あードカ食いは心当たりあるわ
気を付けるサンガツ
727それでも動く名無し
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2022/06/11(土) 02:05:07.35ID:o8osl7dt0
腹が減ったら茹で卵や
728それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 02:05:37.99ID:6q059Tmda
>>661
元は何kgだったの?
2022/06/11(土) 02:06:11.73ID:eFfVG5MJ0
>>720
一石って一年間に食う米の量やからな
一石=1000合やから平均でも一日三合は食べてた
江戸期はもっとやろな
730それでも動く名無し
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2022/06/11(土) 02:06:51.01ID:aZ/8IAzB0
カロリー原理主義者って便通が一切脂肪の増減に関係ないと思ってるわけ?
731それでも動く名無し
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2022/06/11(土) 02:07:10.40ID:8/tyuWBW0
>>722
昔ってのは昭和想定か知らんが選択肢が少なかっただけやろ
今の偏食は特定の物を選り好みして栄養が偏ってるっていうニュアンスや
2022/06/11(土) 02:07:14.62ID:eFfVG5MJ0
>>725
白米ばっか食ってたのは江戸とか一部の都市だけやな
脚気が江戸患い言うし
2022/06/11(土) 02:07:19.29ID:Py7hlYFa0
炭水化物食ってないのにそのストレスで他のもんたくさん食ってるから全然痩せなくてワロタわ
2022/06/11(土) 02:07:24.43ID:9ale7uwm0
>>706
米を食べる方が良いなんて一言も書いてないが
甘いものを食うな飲むなと言ってるだけで最初から変わらん
そこを否定しないってことはお前は甘いもので太ってるってことだな

あ、そうそう
ところで君は御自慢の白米抜きのダイエット法で何キロ痩せましたか?
2022/06/11(土) 02:08:27.37ID:eFfVG5MJ0
血糖値が爆上げする食い方は体感やっぱ太る気がするわ
海藻とか野菜を最初に食うだけでも結構違う
736それでも動く名無し
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2022/06/11(土) 02:08:39.61ID:CmvpT/rJa
>>720
ワイもそうしようかな…
ご飯おいしいんやけど お米だけやと満腹感じない
1食2合チャレンジしてみよかな
2022/06/11(土) 02:08:41.74ID:9ale7uwm0
簡単に痩せようなんて甘い考えでいるからデブなんだよボケ
2022/06/11(土) 02:08:58.65ID:Z3po1SxX0
>>734
いやもとから太ってないからダイエットとかせんわ😅
米食わん人間はそもそも太らんのやw
739それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 02:09:03.79ID:Iy+03NeUF
玄米やぞ
2022/06/11(土) 02:09:28.80ID:9ale7uwm0
>>738
嘘つくなデブス
2022/06/11(土) 02:10:19.31ID:FC82Y0Naa
玄米食ってる
あの固さが美味しいコシに感じられて好き
2022/06/11(土) 02:10:51.50ID:9ale7uwm0
最近はお腹周りスッキリしたのでダイエット減らして筋トレしとる
身体がドンドン軽くなって面白い
743それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 02:11:16.74ID:6q059Tmda
>>742
なんで元の体重言わんのや
2022/06/11(土) 02:11:19.82ID:Z3po1SxX0
>>740
ほんまコンプレックスが透けてて悲惨やわ🤣

完勝してしまったか…
2022/06/11(土) 02:11:28.80ID:Z3po1SxX0
>>743
やめたれw
2022/06/11(土) 02:11:58.13ID:9ale7uwm0
>>744
負けてるのお前じゃん
医学生なんて嘘つくバカなんて久々に見たよ
747それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 02:12:32.34ID:oI09nDt4p
最近オートミールとパスタとパンと中華めんしか食ってないわ
米は食い過ぎて食後眠くなるから食わなくなった
748それでも動く名無し
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2022/06/11(土) 02:12:33.47ID:DllZhndp0
大多数の傾向を見てどういう方法が痩せるかに効果的なのかを論じるのに意味があるのであって
個人の体重が増えた減ったにこだわるのって議論として意味ないよな
749それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 02:12:33.90ID:wpq0JQYS0
運動で痩せろってのは間違ってるわな
食っても痩せられるほどのカロリーを消費するのは現実的じゃない
やっぱ食う量減らすしかない
2022/06/11(土) 02:13:14.67ID:Z3po1SxX0
>>746
自身が嘘まみれやと周りの言葉も嘘に見えるんやな
やから糖質制限ダイエットも虚言に聞こえてしまうのか…
勉強になったわw
2022/06/11(土) 02:13:42.22ID:9ale7uwm0
>>749
まぁそうなんだけどね
地道にやると痩せるよ
運動しないとペースすごく落ちる
752それでも動く名無し
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2022/06/11(土) 02:14:03.67ID:CmvpT/rJa
コロナ自粛でお家ずっとおったらめっちゃ太った
動かない&お菓子食べる でめっちゃめっちゃ太った
お菓子やめて 動くようにしたらグングン減ったやで
食べるのがあかんな お菓子のカロリーすごい
2022/06/11(土) 02:14:15.43ID:9ale7uwm0
>>750
だったら今すぐ選考とかカリキュラム書け
1分以内だ
2022/06/11(土) 02:14:23.51ID:Z3po1SxX0
やっぱり低能ほど独自の方法ってのにこだわるよな
755それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 02:14:37.79ID:kLjEjYKr0
>>3
デブ増えたん?
756それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 02:14:44.13ID:6q059Tmda
>>753
元の体重教えてよ
2022/06/11(土) 02:14:55.33ID:9ale7uwm0
こんなバカ相手にして1時間くらいになるのか。。。
758それでも動く名無し
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2022/06/11(土) 02:15:00.39ID:nhRhKeimM
腹八分目で済ませりゃいいだけやん
デブの人ってなんでできないの??
759それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 02:15:09.08ID:oI09nDt4p
コースの和食店とかいくとお食事って1番最後に漬物と一緒に少量出てくるだけよな
米をワシワシ食うだけのカロリー消費してないなら食わんでもええやん
760それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 02:15:11.73ID:TtXCzMs60
俺が悪いんか?
2022/06/11(土) 02:15:13.09ID:9ale7uwm0
>>754
お前のことだなデブス
2022/06/11(土) 02:15:25.02ID:eFfVG5MJ0
運動言うと続かないこと多いけど通勤で歩く区間を長くしたりその区間をダラダラ歩かないで軽く息が上がる程度の速歩きにするだけでかなり違うで
痩せるだけなら別に走る必要はなくて速歩きだけで十分
筋力つけたかったり心肺能力上げたいなら走ったほうがいいけど
763それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 02:15:27.16ID:TtXCzMs60
どこやここ?
2022/06/11(土) 02:15:28.09ID:vWvN59QP0
仕事終わりに毎日2時間泳いでるからアラサーなってなんぼ食っても太らんわ むしろ食わなガリガリなる
765それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 02:15:29.19ID:/atpWJT90
たまたま2〜3日コメを食わずに過ごしたので一度コメ食うのやめようと思って1ヶ月コメ抜き生活した後で
やはり我慢できずに白米炊いて食ったらマジで涙出た
白米は美味いとワイのDNAには刷り込まれてるからもう無理
2022/06/11(土) 02:15:45.41ID:Z3po1SxX0
>>753
ガイジやろ
それがなんの証明になると思ってるのかわからんわ
普通のmoodleの画面とか要求するやろ?
高卒だったか
他人に吐く悪口って自分が傷つく言葉を選ぶって本当なんだな…
2022/06/11(土) 02:16:16.15ID:9ale7uwm0
>>766
はい嘘確定ね
2022/06/11(土) 02:16:44.85ID:Z3po1SxX0
>>761
もう鳴き声しか発せんくなってるやんw
マジでいくら痩せたかを自慢するデブってのは終わってるな
769それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 02:16:49.14ID:wpq0JQYS0
>>758
普通体型とデブとでは10分の感覚が違う
貴様らは満足を10としているだろうが我々ははち切れそうを10としている
貴様らの10が我々の8だ
770それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 02:16:50.33ID:PopH6h/Q0
アフィカスのお人形遊びがここまで伸びる上にid赤くしてるガイジも湧いてるとかもう終わりだよこの板
2022/06/11(土) 02:17:03.27ID:9ale7uwm0
>>766
あ、俺様は明治大学商学部卒なんで
おっさんなんで少し前の話になっちゃう
772それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 02:17:07.09ID:oI09nDt4p
成長期とか運動部やってた頃と同じ食い方してると大人になってからブクブク太るからな
元々食い過ぎやねん
米を食べなくなってから満腹まで飯食いたいって欲求無くなったわ
2022/06/11(土) 02:17:13.36ID:Z3po1SxX0
>>767
負けてて草
キャンパスライフひとつもわからんのやな
高卒は😢
774それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 02:17:26.79ID:xc7Amzb2a
科学の時代なのに精神論とエセ科学がまかり通ってるダイエットとかいう界隈
2022/06/11(土) 02:18:03.30ID:ZuLN4u0X0
>>773
はやく貼れよ
2022/06/11(土) 02:18:08.81ID:9ale7uwm0
>>773
君、典型的なニートの論法で言い逃れしてるのわかってる?
777それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 02:18:08.84ID:CmvpT/rJa
>>769
かっけぇ!真似する!
778それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 02:18:19.40ID:8/tyuWBW0
>>770
スレタイの時点で現実と真逆やしな
2022/06/11(土) 02:18:31.24ID:Z3po1SxX0
デブ「ワイはこの方法で何キロ痩せた!!!」
いやそこに至るまでの生活習慣を見直せばそもそも太らんよね😅
780それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 02:18:39.89ID:wpq0JQYS0
ガチのケトジェニックした後にコーラ飲んだら震えるほど美味かった
あの感覚味わうためならもう一度頑張れるかもしれない
781それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 02:18:49.90ID:Z4GSPjDX0
糖質制限とかホンマに頭悪すぎてこれ流行らせてる奴って日本の人口減らしたいのかと思ってる
2022/06/11(土) 02:19:07.60ID:Z3po1SxX0
>>776
もう可哀想になってきたわ
狼狽えてるのが伝わってくるわw
2022/06/11(土) 02:19:16.58ID:9ale7uwm0
>>779
おいニート早く医学生だと証明しろ
なにも身分証明書を出せなんて言ってない
勉強してるなら勉強の内容を書け
2022/06/11(土) 02:19:41.38ID:9ale7uwm0
>>782
はいニート論法
2022/06/11(土) 02:19:59.41ID:c6m1GAcCd
玄米はどうなの?
786それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 02:20:09.03ID:Eg6afqBn0
どうせ老いれば食えんようになるんやし若いうちに質より量を楽しむのもええかもしれん
いうて食事量のピークとか大体が10代やし言われんでもそんな感じやけど
2022/06/11(土) 02:20:14.05ID:9ale7uwm0
>>781
糖質制限ニアリーイコールカロリー制限でもあるから
788それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 02:20:19.89ID:IUR4jbzV0
羽生結弦「パンとか食えないっすわ。力でねーもん。どこの国に行っても白米食べますよ」

無事カット編集された模様
アスリートが言ってるんだから米が正しいわ
789それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 02:20:27.91ID:oI09nDt4p
デブは血糖値爆上がりする食事やめれば自然と痩せるやろ
米で腹満たす習慣やめるには米を止めるのが1番手っ取り早いで
2022/06/11(土) 02:20:44.28ID:Z3po1SxX0
>>784
はい鸚鵡返ししかできなくなっちゃったw
791それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 02:20:49.58ID:QPYtfcZlM
まーだやってんのかよwww
だから米食って太るとか言ってる奴は普段何杯丼飯や間食してたんだよ?w
2022/06/11(土) 02:21:07.79ID:Z3po1SxX0
>>783
薬理学
予防医学
低能君にわかるかなあ?
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