暇人じゃないと無理かもしれんが16時間ファスティングおもろいで
空腹感とか脂肪の燃焼とかが感覚として得られるし生活にメリハリがでる
ワイ小太り（80kg）、夏までに20kg痩せないといけない
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139それでも動く名無し
2022/06/22(水) 09:08:23.48ID:lRv2cLWW0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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