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ワイ小太り（80kg）、夏までに20kg痩せないといけない

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164それでも動く名無し

2022/06/22(水) 09:18:30.06ID:B4VrfyoD0

>>160
>>161
スクワットって下半身鍛えるイメージなんやけど腹にも効くんか

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