>>207
軽めのギアで沢山回すと効果的やで
全力でやらんくてもダラダラ回してればそれなりの効果はあるけど
ワイ小太り（80kg）、夏までに20kg痩せないといけない
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211それでも動く名無し
2022/06/22(水) 09:37:57.77ID:E6QvI9fAa■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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