ワイ小太り（80kg）、夏までに20kg痩せないといけない

[228 それでも動く名無し 2022/06/22(水) 09:44:00.41 ID:E6QvI9fAa]

>>226
高強度で短時間を繰り返すと太くなる
グライペルとかユアンみたいになる
低〜中強度で長く漕ぐと細くなる
フルームみたいに