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ワイ小太り（80kg）、夏までに20kg痩せないといけない

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263それでも動く名無し

2022/06/22(水) 10:05:50.23ID:6+I6S7vJd

デブってる原因が食事なんやから食事制限は必須やぞ
運動は別にやらんでいい

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