ワイ小太り（80kg）、夏までに20kg痩せないといけない

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 07:57:36.63

どうしよ

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 10:18:17.90

>>277
まあそんだけ時間かけりゃあな
でも3時間もあったら30キロは走れるし、そっちのがはるかにカロリー消費するで

2022/06/22(水) 10:18:29.72

>>169
筋肉ゴリゴリ減ってそうなペースやな

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 10:19:05.64

>>275
HIITってちゃんとやろうとしたら設備あるとこで血中酸素濃度？だか測りながらやらんといかんのではと思ってる

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 10:21:00.62

ワイもダイエット中、オオサカ堂でリポドリンってやつポチったぜ
頑張ろうな