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なんでも実況(ガリレオ)
UPLIFT ログイン
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ワイ小太り(80kg)、夏までに20kg痩せないといけない
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64
それでも動く名無し
垢版
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大砲
2022/06/22(水) 08:30:43.31
ID:rNYJnpMza
難消化性デキストリンええで
飲み物に混ぜとくだけでいつもどおりの食事でもカロリー制限できるしうんこドバドバ
ワイはこれだけで2ヶ月で5キロ痩せた
更に運動と食事制限したら10キロくらいはいけると思うで20キロは無理ゲー
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