体重102kgあるんやが、痩せる方法教えて

[0101 それでも動く名無し 2022/06/23(木) 11:08:22.39 ID:M6SQ6wgvM]

>>94
飢餓状態になるまで食事制限したことあんの？
痩せて飢餓状態になったあとチートデイで代謝戻すだけでええやん