体重102kgあるんやが、痩せる方法教えて

[249 それでも動く名無し 2022/06/23(木) 12:47:08.21 ID:umYjOYEp0]

>>243
低脂質高タンパクが基本やからね勿体無いけど皮と卵黄減らしたら割と理想的なダイエット飯よ