体重102kgあるんやが、痩せる方法教えて

[297 それでも動く名無し 2022/06/23(木) 13:09:19.99 ID:QNn3J2zZ6]

>>293
糖質制限すると水が抜けるからそんくらい体重が減る
でもしっかり健康に痩せたいんなら月1.5kgくらいで良いと思うで