0073それでも動く名無し垢版 | 大砲2022/06/23(木) 11:00:58.86ID:vV0Pscd30 >>64 チートデイの概念が分からんのよな一日一気にカロリー取ったら身体がそれに反応して燃やそうとするって感じなんか? 今は月に7000kcal消費で1kg減るって見てそれ目指して運動しとるわ