高血圧対策おしえて

[1 それでも動く名無し 2022/07/26(火) 10:32:13.06 ID:1zkFjLI5aFOX]

上が150や
やばい

[2 それでも動く名無し 2022/07/26(火) 10:32:28.14 ID:1zkFjLI5aFOX]

死にたくないンゴ

[3 それでも動く名無し 2022/07/26(火) 10:32:36.17 ID:YEBHxT7n0FOX]

血を抜く

[4 それでも動く名無し 2022/07/26(火) 10:32:58.49 ID:1zkFjLI5aFOX]

タバコは吸わない
お酒ちょこちょこ
177/77

[5 それでも動く名無し 2022/07/26(火) 10:32:58.79 ID:Q0gmFUAY0FOX]

トマトジュース飲め
食塩ゼロのやつな

[6 それでも動く名無し 2022/07/26(火) 10:33:18.23 ID:c8bMbuWydFOX]

いつでも血管破裂するリスクありそうやな

[7 それでも動く名無し 2022/07/26(火) 10:33:24.19 ID:LWVx7cT60FOX]

>>3
やっぱそうなるか

[8 それでも動く名無し 2022/07/26(火) 10:33:33.94 ID:1zkFjLI5aFOX]

>>5
コンビニに少ないよなあ
仕方なく塩いりの飲んでる

[9 それでも動く名無し 2022/07/26(火) 10:33:48.06 ID:1zkFjLI5aFOX]

>>6
こわい

[10 それでも動く名無し 2022/07/26(火) 10:33:56.79 ID:7D/QPCyD0FOX]

鯖缶がいいっていうよな

[11 それでも動く名無し 2022/07/26(火) 10:34:08.43 ID:1zkFjLI5aFOX]

一年半前は128やったのに

[12 それでも動く名無し 2022/07/26(火) 10:34:18.86 ID:78wIocm/0FOX]

塩分控えて運動しろ

[13 それでも動く名無し 2022/07/26(火) 10:34:23.33 ID:osRvjL1dpFOX]

心臓を止める

[14 それでも動く名無し 2022/07/26(火) 10:34:40.12 ID:1zkFjLI5aFOX]

>>12
とりあえずジムに加入した

[15 それでも動く名無し 2022/07/26(火) 10:34:58.98 ID:bMCqHO7+0FOX]

酒を飲めば血管は開く
煙草を吸えば血管は狭まる

[16 それでも動く名無し 2022/07/26(火) 10:35:11.67 ID:7D/QPCyD0FOX]

>>14
加入じゃなくて入会やろ
ガイジなん？

[17 それでも動く名無し 2022/07/26(火) 10:35:36.33 ID:1zkFjLI5aFOX]

タバコやめて3年なのに
吸ってた時の方が血圧低いって言うね

[18 それでも動く名無し 2022/07/26(火) 10:35:45.89 ID:QZLl+n5fMFOX]

血圧なんか深呼吸するだけで40くらい下がるからな
気にしたら負けや

[19 それでも動く名無し 2022/07/26(火) 10:35:58.70 ID:WyLGfFBb0FOX]

自炊して薄味で作れ
味が殆どない、野菜の素材の味を楽しむような味付けで

[20 それでも動く名無し 2022/07/26(火) 10:36:03.42 ID:kTqM+LBFMFOX]

野菜食えば治んじゃね

[21 それでも動く名無し 2022/07/26(火) 10:36:04.38 ID:c8bMbuWydFOX]

上が180超えたらそれだけでも死ぬリスクあるぐらいだぞ、生活改善のレベルじゃなくて病院いけ

[22 それでも動く名無し 2022/07/26(火) 10:36:11.58 ID:f+ee8c9r0FOX]

>>1
薬飲め

[23 それでも動く名無し 2022/07/26(火) 10:36:21.84 ID:1zkFjLI5aFOX]

>>16
些細な言葉遣いに発狂するのって発達障害の特徴らしいね

[24 それでも動く名無し 2022/07/26(火) 10:36:48.00 ID:1zkFjLI5aFOX]

>>19
世帯持ちれす

[25 それでも動く名無し 2022/07/26(火) 10:37:30.50 ID:1zkFjLI5aFOX]

頻繁に汗かいたら塩が抜けたりしない？

[26 それでも動く名無し 2022/07/26(火) 10:37:56.00 ID:4091mEFY0FOX]

塩分控えめにして運動する
あとは水分多く取って血液サラサラにする野菜食べる

[27 それでも動く名無し 2022/07/26(火) 10:37:59.97 ID:S33P2DH2xFOX]

アｖフｖィ

[28 それでも動く名無し 2022/07/26(火) 10:38:01.23 ID:1zkFjLI5aFOX]

>>20
それなりに食ってる

[29 それでも動く名無し 2022/07/26(火) 10:38:18.08 ID:7D/QPCyD0FOX]

>>23
悔しくて泣いてて草
ガイジであることを認めたんやな