上が150や
やばい
高血圧対策おしえて
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1それでも動く名無し
2022/07/26(火) 10:32:13.06ID:1zkFjLI5aFOX165それでも動く名無し
2022/07/26(火) 11:17:33.14ID:CVEkxi7P0FOX 素直に病院行って薬もらえ
うちの親高血圧でそうしとったぞ
うちの親高血圧でそうしとったぞ
166それでも動く名無し
2022/07/26(火) 11:18:39.77ID:rfqbwAVy0FOX まだ若いし薬に頼りたくないんだよな
167それでも動く名無し
2022/07/26(火) 11:19:25.67ID:cvRJrtyKaFOX 高血圧はほとんど遺伝なんでしょ?
かわいそうに
かわいそうに
168それでも動く名無し
2022/07/26(火) 11:20:10.52ID:HhkV70Ke0FOX169それでも動く名無し
2022/07/26(火) 11:20:25.98ID:DJMxbop9aFOX ただの老化に対策も何もあったもんじゃない
170それでも動く名無し
2022/07/26(火) 11:20:57.43ID:CVEkxi7P0FOX171それでも動く名無し
2022/07/26(火) 11:21:01.96ID:rfqbwAVy0FOX172それでも動く名無し
2022/07/26(火) 11:21:27.68ID:urLTrdN6pFOX 高血圧じゃないけど上と下の差が激しいわ
なんか怖い
なんか怖い
173それでも動く名無し
2022/07/26(火) 11:21:47.66ID:cvRJrtyKaFOX >>170
気をつけてな
気をつけてな
174それでも動く名無し
2022/07/26(火) 11:22:59.48ID:S2rn5nHP0FOX 高血圧で怖いのは他の習慣病も引き起こす可能性があるからやで
はよ医者にかかれ
はよ医者にかかれ
175それでも動く名無し
2022/07/26(火) 11:23:11.17ID:CVEkxi7P0FOX176それでも動く名無し
2022/07/26(火) 11:24:37.16ID:1jYt6OEd0FOX とりあえずジュースやお菓子控えろ
177それでも動く名無し
2022/07/26(火) 11:25:24.44ID:PjQ7fHxr0FOX 病院嫌いワイは家で計測したら上125前後、下80前後、脈拍75とかなのに健康診断とか病院だと上150超え、下90超えで脈拍100近くになるからもう諦めてるわ
2022/07/26(火) 11:26:18.75ID:ypFUWQzh0FOX
玉ねぎの茶色い皮煮出して飲むンゴねぇ
180それでも動く名無し
2022/07/26(火) 11:28:46.67ID:6VsJ0YBV0FOX 座るな
ジョギングしろ
筋トレしろ
ジョギングしろ
筋トレしろ
181それでも動く名無し
2022/07/26(火) 11:29:17.79ID:T5fz0/JFMFOX 酒飲むけど、つまみはチーズやせんべい1枚くらいだからセーフか?😗
182それでも動く名無し
2022/07/26(火) 11:29:49.01ID:5ZX3nI890FOX 酒タバコやらないのに160/100
完全に家系かストレスですわ
完全に家系かストレスですわ
183それでも動く名無し
2022/07/26(火) 11:29:52.51ID:YzrkSnlD0FOX オートミール食え
184それでも動く名無し
2022/07/26(火) 11:29:57.00ID:ATEFqlhw0FOX ワイは昨日病院で測ったら上が92で下が49だったわ
低いのも気になる
低いのも気になる
185それでも動く名無し
2022/07/26(火) 11:30:39.29ID:wbia2IXp0FOX トマトジュースがコスパ最高
特にデルモンテが癖なくて飲みやすい
カゴメは青臭いからやめとけ
あとは夏にスイカ、秋に柿、冬にみかん
年中リンゴでもええけど365日は飽きるで
特にデルモンテが癖なくて飲みやすい
カゴメは青臭いからやめとけ
あとは夏にスイカ、秋に柿、冬にみかん
年中リンゴでもええけど365日は飽きるで
186それでも動く名無し
2022/07/26(火) 11:34:31.05ID:oAHHG+OL0FOX ワイも150あったけど5kg痩せたら120台になったで
187それでも動く名無し
2022/07/26(火) 11:34:52.84ID:x8TfaZp90FOX ワイトマトジュース好きで毎日飲んでたら逆流性食道炎悪化してかなC
188それでも動く名無し
2022/07/26(火) 11:35:44.75ID:LCHXejbH0FOX 程よい運動と食事
これしか無い
これしか無い
189それでも動く名無し
2022/07/26(火) 11:36:18.60ID:rqP+if5+MFOX 血圧高かったけど電動のスタンディングデスクに買い替えて日中は立って仕事するようにしてたら改善したわ
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