X
ほぼ全員の男性30代に訪れるぽっこりお腹とかいう現象
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
0001それでも動く名無し
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2022/08/05(金) 12:55:50.68ID:3fhu4s4O0
避ける手立てなし
0895それでも動く名無し
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2022/08/05(金) 15:25:40.01ID:kClTeqKe0
>>889
早歩きで坂道やったら効果出るらしい
0896それでも動く名無し
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2022/08/05(金) 15:25:44.24ID:jwuY28e70
>>709
>>724
フェミニストが異常に発狂する男女の適齢期の違い（統計に基づくデータ）

厚生労働省　「人口動態統計」
https://i.imgur.com/Lyw9Iti.png

2015年に結婚した夫婦の年齢差

夫が11歳以上年上　…　6.9%
妻が11歳以上年上　…　0.8%

夫が6歳以上年上　…　20.0%
妻が6歳以上年上　…　*4.1%

夫が2歳以上年上　…　45.7%
妻が2歳以上年上　…　15.6%

夫が年上　…　57.6%
妻が年上　…　24.2%

夫と妻が同じ年　…　18.2%
0898それでも動く名無し
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2022/08/05(金) 15:26:02.44ID:qhrh7qAGM
>>889
運動の入り口としては最高や
痩せるには食事減らすのも必須やけど
0899それでも動く名無し
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2022/08/05(金) 15:26:03.25ID:yyDdtBI/0
>>884
きついことやればやるほど効果が得られるみたいな感じが洗脳の手口っぽいよね
0900それでも動く名無し
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2022/08/05(金) 15:26:04.98ID:2oqAUZGva
>>889
効果あるよ
でも坂道30～40分歩いて300キロカロリーとかやしゆっくり平坦歩いてもあまりカロリー稼げないけどね
それでもおにぎり一個分くらいは食べられるようになるよ
0901それでも動く名無し
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2022/08/05(金) 15:26:20.56ID:dU5DJ9d0d
ダッサ
ワイは腹バッキバキやけど
0903それでも動く名無し
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2022/08/05(金) 15:26:49.26ID:Ef5GdXvH0
>>880
そりゃ分からんか
デブは太ももの肉が擦れて歩くだけでズボンに穴が開くんや
自転車通勤する奴が同じようにズボンダメにしたってよう聞くんや
ラガーマンみたいなガチムチもそうなるんやと
0904それでも動く名無し
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2022/08/05(金) 15:26:52.99ID:C45geBeSM
>>889
いい感じにおなかが減って食が進むぞ
0906それでも動く名無し
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2022/08/05(金) 15:27:04.80ID:PzFWZ3aV0
25でかなり腹出てるワイって30代なったらどうなるんや
0907それでも動く名無し
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2022/08/05(金) 15:27:46.86ID:NwUZ17N4d
なんG民って腹の出たオッサンばっかなんやな
そう思ったらこれからはなんGで煽られてもイライラしなさそうやわ
0909それでも動く名無し
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2022/08/05(金) 15:27:58.85ID:R2A5LSioa
毎日歩いてるけど煉獄さんみたいな腹してる
0910それでも動く名無し
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2022/08/05(金) 15:27:59.43ID:2oqAUZGva
>>899
あーそれはわかるわ
ケトーシス入るまで結構辛かったしその先に絶大な効果があると思って頑張ったけどまあ普通の減量方法だった
ワイは消化早いけど量食べられるローファットの方が合ってたかな
0911それでも動く名無し
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2022/08/05(金) 15:28:10.96ID:qonSBjgw0
>>886
ズボンは破れんがウォーキングしてたら太腿のつけ根が擦れるようにはなったなぁ
おパンツがテカテカスパッツ系やから破れんのかも知れんが
0913それでも動く名無し
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2022/08/05(金) 15:28:36.28ID:BvX5EDDR0
超絶デブは有酸素と食事制限すれば一気に腹の肉は無くなってく
難しいのは標準体重辺りになってからや
全く腹の肉が落ちなくなって萎える
0914それでも動く名無し
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2022/08/05(金) 15:28:44.42ID:ezZM7/GV0
>>859
ぽっこりお腹に特に効くのかなという意味や
運動全般は確かに効くと思うンゴ
0915それでも動く名無し
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2022/08/05(金) 15:28:46.16ID:pfREe2ke0
ケトジェニックは金かかるのは宗教と同じやな
まあ効果はあるしその金は別に布教してる奴らの懐に入るわけではないんやけど
0917それでも動く名無し
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2022/08/05(金) 15:29:06.94ID:BvX5EDDR0
超絶デブは有酸素と食事制限すれば一気に腹の肉は無くなってく
難しいのは標準体重辺りになってからや
全く腹の肉が落ちなくなって萎える
0919それでも動く名無し
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2022/08/05(金) 15:29:20.15ID:jwuY28e70
>>849
>>846
白人男性、アラブ人男性、インド人男性、ヒスパニック男性「アジア女は性格も顔も体も最低のゴミ」

白人男性、アラブ人男性、インド人男性、ヒスパニック男性「ジャップ女を連れて街とか歩けないだろｗ恥ずかしいわ（笑）」

白人男性、アラブ人男性、インド人男性、ヒスパニック男性「ジャップ女と結婚してる奴は全員負け組の底辺だな（笑）恥ずかしすぎて親戚とか上司に紹介出来ないｗ」

https://archive.4plebs.org/pol/thread/325586349/#325586349
https://archive.4plebs.org/pol/thread/248583615/#248583615
0920それでも動く名無し
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2022/08/05(金) 15:29:28.33ID:jwuY28e70
>>846
>>849
5ch/ガルチャン/twitter/ヤフコメのジャップフェミおばさんの特徴

・末尾がd, a, p, r, Mの確率が高い(なんJ/嫌儲)
・頻繁に飛行機を飛ばす
・一人称が「自分」
・自らに都合が悪い時は必死に男のフリをしてどっちもどっち論に持っていこうとする
・男叩き（主におっさん叩き、弱者男性叩き、チー牛叩きなど）をする際、男のフリをしてレスする場合が多い
（↑自称男子大学生や自称既婚妻子持ちが特に多くそのお人形で戦う）
・「男も同じ！」
・「人権」という概念を無視して直ぐに「去勢しろ！」と騒ぐ
・発言のソースは脳内妄想のみで事実には基づかない
・あらゆるジャンルについて直ぐに「高齢化」だと騒ぐ
・精子の劣化の話が好き（リスクが5倍！　ただし0.01%→0.05%なことは無視）
・ロリコンには異常に厳しいがショタコンには異様に寛容
（↑似たようなスレを延々と建て続ける末尾dフェミマンコ→全て同一人物の末尾dフェミマンコがスレ立て↓）
（https://i.imgur.com/GxxJQ8A）
・基本的には性別によって反応を変えるダブルスタンダード
・頻繁に男同士を趣味や属性、年代などで対立させようとする（好きなフレーズは「男の敵は男！」）
・女叩きなど都合の悪いことは全ておっさんのせいにする（一方でフェミおばが大好きな男女平等の欧米様では女叩きはインセル（＝若者）のせいにされる場合が多い）
・男女平等を謳っている癖になぜか「童貞」「こどおじ」「コロおじ」「チビ」「おっさん」「ジジイ」「チー牛」「ロリコン」「ニート」「低収入」「底辺」「弱者男性」などの単語が大好き
0921それでも動く名無し
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2022/08/05(金) 15:29:29.50ID:qhrh7qAGM
ぽっこりお腹出る
↓
痩せるためにウォーキングしようと思うけど、カッコ悪いので走る
↓
なんか楽しくなってきてマラソン大会に出る

これあるあるやで
0922それでも動く名無し
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2022/08/05(金) 15:29:35.01ID:Sc2BJC+qd
就職してからバイクでサーキット走らなくなったら速攻で太って草
再開したら痩せて良かったわ🤗
0923それでも動く名無し
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2022/08/05(金) 15:29:41.35ID:2PXM2GVT0
>>333
そらやっぱ練習すれば走る能力は向上してくんちゃうかな
どんな人間でもちゃんと練習すればフルマラソン４時間切り（キロ5:40ペース）はいけるとも言われとるし
0925それでも動く名無し
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2022/08/05(金) 15:29:59.66ID:34foQbFB0
>>913
筋トレしないからや
0926それでも動く名無し
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2022/08/05(金) 15:30:04.80ID:0O0K+ssO0
なんか世田谷自然食品で効き目あるやつあるやろ多分
0928それでも動く名無し
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2022/08/05(金) 15:30:28.44ID:xFbuEBVAa
腹筋やってもお腹ぜんぜんへこまなかったのに
プランクやるようになったら一気に減った気がするわ
気のせい？
0929それでも動く名無し
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2022/08/05(金) 15:31:30.76ID:C45geBeSM
>>928
一般的に言われてる腹筋よりはプランクのほうが効果あると言われてるから関係あるかも
0930それでも動く名無し
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2022/08/05(金) 15:32:41.86ID:8A9kKSnw0
>>928
腹筋なにやってたかにもよるけど
プランクは腹筋以外も色々鍛えられるから多少はね
0933それでも動く名無し
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2022/08/05(金) 15:33:34.44ID:Sc2BJC+qd
アメカス軍が腹筋やっても意味ないからってトレーニングのメニューから外したらしいやん
0934それでも動く名無し
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2022/08/05(金) 15:33:47.94ID:b0xIE/jI0
>>932
すごい😱
0935それでも動く名無し
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2022/08/05(金) 15:34:00.17ID:2oqAUZGva
>>932
ええやんけ！
0936それでも動く名無し
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2022/08/05(金) 15:34:05.37ID:xwWzwwlY0
ケトンダイエットも断食もやってることは同じやで
ちょっと断食して飢餓状態作ってケトン回路活性化させるだけで十分やろってことや
ずーっと糖質抜くとかはたぶん不健康やろ
お手軽ケトンが１６時間とかのプチ断食やな
0937それでも動く名無し
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2022/08/05(金) 15:34:11.31ID:34foQbFB0
>>932
えらい🤗
0938それでも動く名無し
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2022/08/05(金) 15:34:46.58ID:Gc5c3rj00
筋トレユーチューバー見てるとちゃんとトレーニングしてれば40歳くらいまでは若々しい体維持できるよな
0939それでも動く名無し
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2022/08/05(金) 15:35:19.93ID:zDiliqAC0
イライラしなくなると聞いて
ヴィーガン生活にちょっと興味あるワイ
0940それでも動く名無し
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2022/08/05(金) 15:35:21.29ID:l+Cq1BTAd
>>932
絶対リバウンドするわ
0942それでも動く名無し
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2022/08/05(金) 15:37:15.99ID:bdDU6nky0
>>932
ペース早すぎやろ
0943それでも動く名無し
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2022/08/05(金) 15:38:20.97ID:2oqAUZGva
>>942
1ヶ月6キロって凄いよな
0944それでも動く名無し
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2022/08/05(金) 15:38:45.60ID:BvX5EDDR0
>>932
これだけデブだと痩せるペースが遅い方だけど健康的な落ち方やな
ワイは半年で20キロ落ちたけど健康的では無かった
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
ニューススポーツなんでも実況