筒香「筋トレしてる奴は頭の回路が鈍くなってる」
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僕は、今、ウエイト・トレーニングはやっていません。一時期はやっていましたが、その時にはよく怪我をしました。ウエイト・トレーニングで作った体には細かいセンサーがないと感じています。だからちょっとしたずれに気が付かなかったりします。
ウエイト・トレーニングをすると、筋肉が大きくなり、ボールが飛ぶようになって力がついた気がしますが、実際は、やめてからの方が飛距離がどんどん伸びていきました。
僕は他の選手よりも細いですが、正しい体の使い方をしていれば、成績も上がるし野球寿命も延びます。
ウエイト・トレーニングをしていると人は、すれ違ったときによくぶつかることがあります。体の細かいセンサーが鈍くなっているのでははないか、頭の回路まで硬くなっているのではないかと思います。
大怪我をしないためにも、体のセンサーが働く状態にしておく必要があると思います。ウエイト・トレーニングが自分の体に合った選手もいるでしょう。すべてを否定しているわけではありませんが、少なくとも僕はそう感じています。
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https://baseballking.jp/yakyuiku/182191 筋トレしてたら去年の一瞬の確変もなかったかもしれんで 筒香は2016年5月頃に筋トレ止めたんや
その年は二冠王になったけどそれ以降成績加下降しとる これはワイも思うわ
でも流石にアスリートやってるなら筋トレした方が良いでしょ エビデンスないのにめちゃくちゃなこと言ったらあかんで ダルビッシュもウェイトやめてからの方がキレキレやしな
過剰な筋肉は逆にプレーに負担になるんとちゃうの 筋肉が残ってるときに別のトレできたから成績あがっただけやろ
筋肉落ちたらこのザマや >>18
過剰な筋肉と筋トレしないことはイコールじゃないぞ MLB通算打率.197 OPS.630
うーんこの 2019年って筒香が30本打てなくなってOPSも5年ぶりに0.9切った年なんやけどこいつはどこに手応えを感じてたんや ウエイトトレーニングすらしなくてアスリートとして成立出来る野球って競技としては異質だよな いやメジャーで成功できなかったからと言って脳死で筒香の考えを全て否定するのはおかしいでしょ
筋トレしまくってる鈴木もあの惨状やで?
筋トレ否定派のイチローはMLBのレジェンドになったが なぜ最高レベルの才能がある大谷があれだけ筋トレやって筒香秋山は何もしないのか 山本由伸と仲良いらしいからマネしてるだけやろ
可愛いとこあるやん ちゃんとプレーに生かせる筋肉つけなかったら意味ないってことやろ >>32
筋トレしまくってるからあの程度で済んでるかもな >>33
筋トレできるのも才能や
あれだけ体を大きくしても動ける大谷が異常なだけ
普通のやつがあそこまで大きくなったらマイナスにしかならん
生まれ持った体格によって最適な大きさってものがあるんやで >>32
イチローはベンチ裏にセット持ち込んでイニング間とかにやってた筋トレガイジやぞ
ただやってたのが初動負荷ってだけ イチローも筋トレしてないわけではないからな
筋肉を大きくしようとしなくなっただけで 筋トレって言葉が曖昧すぎるよ
プロ選手なんてみんな筋トレしとるけど過度なのはパフォーマンスどっか歪にするって話ちゃうのイチロー言うてたみたいに >>40
初動負荷を筋トレ扱いは草
一般的に筋トレ=筋肉を大きくするトレーニングという認識だと思うしワイも筒香もイチローもそういう意味で話してるわけやが
そんなこと言い出したら素振りだってランニングだって筋トレや イチロー、大谷の名前出てるけど松井ってウェイトガンガンやってたのかな 筋トレ反対派のイチローと筒香だけで3000安打打ってるからな 今日は一段とプロテインが上手い。俺の筋肉がエキサイトしてる >>46
別にイチローは反対はしてないやろ
自分のバランス崩すほどやってはいけないってだけで >>39
アスリートがベストの体型維持するためには筋トレ無しじゃ無理やけどな
ヒョロガリアヘ単と言われる大島でもオフはガッツリウエイトやってるで >>44
初動負荷はもろ筋トレやろガイジか?
筒香ははっきりウェイトって書いてるのに君が曖昧に筋トレとか言い出すから悪いやろ ワイもウエイトトレはするが自分の体に合ったトレーニングを模索するのは大事やと思うで でも筋トレせんでもも40本打てた訳やし
NPBレベルなら正しい考えなんやろ マジでイチローの初動負荷筋トレって言うの止めろよイチシンは
あんなオカマのダイエットみたいなやつ >>32
イチローて守備込みやからな 打撃だけなら大した事ないし 筋肉を使いこなせるフレームが必要なんや 悪い見本がメジャーリーガー中島裕之や 近代野球で筋トレ全くしてないけど活躍してるメジャーリーガーっておるんかな >>55
40本打った年の前年までは筋トレしてたんやろ
それがキャリアハイってことは、筋トレの恩恵が残ってる期間+他のトレーニングがフィットして、筋肉減って成績落ちてるんちゃうの 筋トレやめた2016以降規定三割打てなくなったからな
まあ山田も三割打てなくなったし関係ないかもしれんが ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています