筒香「筋トレしてる奴は頭の回路が鈍くなってる」
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
僕は、今、ウエイト・トレーニングはやっていません。一時期はやっていましたが、その時にはよく怪我をしました。ウエイト・トレーニングで作った体には細かいセンサーがないと感じています。だからちょっとしたずれに気が付かなかったりします。
ウエイト・トレーニングをすると、筋肉が大きくなり、ボールが飛ぶようになって力がついた気がしますが、実際は、やめてからの方が飛距離がどんどん伸びていきました。
僕は他の選手よりも細いですが、正しい体の使い方をしていれば、成績も上がるし野球寿命も延びます。
ウエイト・トレーニングをしていると人は、すれ違ったときによくぶつかることがあります。体の細かいセンサーが鈍くなっているのでははないか、頭の回路まで硬くなっているのではないかと思います。
大怪我をしないためにも、体のセンサーが働く状態にしておく必要があると思います。ウエイト・トレーニングが自分の体に合った選手もいるでしょう。すべてを否定しているわけではありませんが、少なくとも僕はそう感じています。
https://baseballking.jp/img/yakyuiku/files/tinymce/tsutsugo51.jpg
https://baseballking.jp/yakyuiku/182191 そら使わない筋肉をそこまで鍛えても仕方ないよ
でもスイングで使う全身の筋肉くらい分かるだろ
そこを鍛えるのはスイングしまくるより器具使うのが手っ取り早いよ ダルは山本とか山岸とかビルダーに寄りすぎたのやめただけやろ >>22
すまん語弊があったわ
もちろんアスリートとして必要な筋トレはやった方がええけどビルダーみたいな筋肥大が目的のトレはしなくていいと思うわ せめて肥満じゃなければな
単につらいのが嫌なんやろ 打撃の筋肉なんて素振りでつければええんよ
飛距離は筋肉だけじゃなくて技術によっても出る訳だし >>165
筒香って別に変化球も打ててるわけじゃないぞ 仕事とかでどうしても必要とかじゃなければ筋肉って必要最低限でいいぞ
体に過度な負担がかかるからな
適度な有酸素運動は体に良い
ただ心臓の強化は不可能だから心拍数が適度に保たれるくらいの有酸素運動にしたほうがいいとされてる でも分かるわ
ワイも筋トレしてから壁に肩とか擦るようになった 同じ体重だと外国人に勝てないから日本のボクサーは極限まで減量するという時代もあったらしいから
やっぱり同じ筋肉でも違いは出てしまうんやろな >>174
メジャー基準だと変化球でも間に合わないんだろうな
リリースされてからようやくトップ作ってる感じだし
フォームは変えてるけど始動の遅さなどは日本時代から全然変わらなかった >>140
自分に対してか他者へ対してか、どちらにせよネガティブな感じになるよな
キレやすくなるのは不安の裏返しなんかな 野球大好き民やけど野球も部活の経験もありまへんって雑魚が多すぎやろ
それとも50くらいのおっちゃんのトレーニングの価値観なんやろか 筋トレonlyでやるからあかんのや
それを発揮するための動きも入れとかな メジャーで去年一昨年は結構打ってるから全然通用しなかった訳じゃないじゃん
ヘーキヘーキ ジャッジやスタントンを見たら分かるやん
あの身体を作るのに筋トレは不可欠や >>173
筋力+技術だろ
いくら素振りしたところで技術は多少身につくけど筋力は上がらん。良くて神経系の発達が見込める程度 >>182
J時代からそうやけど、中学軟式やってたら御の字やからG
競技レベル(硬式)やってるやつなんてまずおらんよ >>189
ルールすら分かって無い奴いるしな
インフィールドフライとか 結局ウエイトも技術練習も有酸素もバランスよくやるのが一番ちゃうの
なんかネッチョの攻撃性てヴィーガンのそれに似てる気がするわ 自重はするのか体幹トレーニングはするのか初動負荷トレーニングはするのか
全部してないならアレやと思うけどどうなんやろな >>190
実況スレで13塁とか23塁で内野フライ上がるとインフィールドフライってレスめっちゃ付くの草生えるわ 筋トレしてたらメジャーで活躍してたかは知らんけどな >>195
懸垂とかはしてほしいよね
懸垂すると野球にどう生きるのかは知らんけど 一部の筋トレマンが攻撃的なのは「自分のやってるメニューは正しいんだ」と自分に言い聞かせそれを盲信してトレーニングしてるからだと思う
宗教みたいなもの 筋トレせん筒香と出来ん秋山が通用せんのやから
ジャップレベルの身体能力であっちでやろうと思ったら
やった上でなお能力発揮できる土台がないと話にならんのやろな メジャーで全く通用しなかったのは才能がジャップレベルだったって事かな ダルが自分が日本で監督になってチームの打力をアップさせるためになにをやる？って質問に対する答え
秋季キャンプなんてやめてウェートやらせるしシーズン中もずっとやらせる ダルみたいな自分の身体と完璧に対話できる天性センスとそれを操れる器用さが無いとウェイトはどっか悪くすると思うわ
外部スタッフ雇うにしても限度あるし 筋トレが絶対に上手くいくみたいに言われる風潮が分からん
パフォーマンスのバランス崩さずに身体大きくして向上目指すのって結構大変やぞ 多くの選手は自分に必要な筋トレしてるんやろ
下半身強化させたり、腕力鍛えたり
むやみやたらとやる筋トレは無駄やろうが、必要な筋力は鍛えな怪我の元や >>199
筋トレスレでお前のやってるのは古い今のトレンドはこれやで！みたいなマウント取ってるやついてびっくりするわ
結局正しいのはなくて流行りなのかよって 三振マシーンだけどセンサーなんで反応しないんや？
この理論だと少なくともミートはするだろ ベースボールファンのみんな 用意は良いかい？ 大ニュースだ！
一人の侍が 横浜から 海を渡って タンパベイへ
そいつの名前は筒香嘉智 俺たちは彼をGOHと呼ぶ
横浜在籍の28歳
かわいい顔に騙されないで 彼はホームランマシーンだ
あいつは生涯ずっと ベースボールのスーパースター！
18歳の時、俺たちの横浜にやってきた もちろんドラフト1位指名だ！
もちろん、そのまますぐに 大活躍… まあ、細かい話はこのくらいで
2015年から大活躍 2016年には打点王と ホームラン王も獲得
本物のスラッガーになった
日本代表の4番にも選ばれた
オールスターゲームにも 2015から5年連続で出場し MVPも獲ってる凄い奴
来年のオールスターゲームは寂しくなるな
そして2015年からは 球団史上最年少で キャプテンに就任 日本シリーズにも出場
あいつのお陰でチームの雰囲気が変わったんだ
やる時はやる男だぜ
あいつは横浜の街のシンボルで あいつが打席に入るときは スタジアムが一体となる
ちょっと待って、こちらをチェック！ 音楽止めて！
「よーこはーまのそーらたーかーくー ホームランかっとばせーつ→つ↗ごー↑」
どうだ、分かるか？ メジャーでもこんな光景は見れないだろ？ 俺はこの時のスタジアムが一番好きなんだ
これで俺からの紹介は終りだ
レイズのみんなと親しくなるのが楽しみだ また応援するチームが一つ増えちまったよ
最後まで聞いてくれてありがとう！
GOH! it get! ブチカマセ！
ヨコハマフレバ、ブチカマシテキテクダサイ
横浜からタンパベイへ、その思いは続いていく
YOKOHAMA DeNA BAYSTARS 自重だろうがウェイトだろうが筋繊維に負荷かけて強くするだけやん
肥大化した筋肉コントロール出来ないのは筋肉せいじゃないやろ >>210
ヨコハマフレバって結局なんだったんだよ
いつぶちかましたんだ >>208
投資スレとかと似てるんだよなぁ
これ知らないのは情弱の極み！みたいな
顔も素性も知らんから好き勝手言い散らかせる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
