探検
『腹筋ローラー(腹筋、背筋、上腕筋全部鍛えられます)』 お前ら今すぐ始めろ
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171それでも動く名無し
2022/08/31(水) 17:55:10.16ID:uBba0WOpM ロードバイク乗ってるんやけど腹筋ローラー始めてから乗車姿勢がめちゃくちゃ安定するようになったから体幹周り鍛えるのにちゃんと効果あるんやなって
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