『腹筋ローラー(腹筋、背筋、上腕筋全部鍛えられます)』 お前ら今すぐ始めろ

[234 それでも動く名無し 2022/08/31(水) 18:04:01.80 ID:DKrQ3RXd0]

>>194
回数やとすぐに慣れて一定の負荷しか掛からなくなるけど秒数なら出来るようになればなるほど回数自体も増えていって結果的に常に現状での最大負荷掛けていけるからちゃう？