30代で腹が出てない男www

**それでも動く名無し** · 2022/09/18(日) 22:05:47.56

食事に気を使ってる率100%よな

**それでも動く名無し** · 2022/09/18(日) 23:23:58.73

階段昇降が一番気楽や

**それでも動く名無し** · 2022/09/18(日) 23:23:58.92

>>971
2年前のワイかな

**それでも動く名無し** · 2022/09/18(日) 23:24:04.52

>>974
生きる楽しみの多くを奪われるわ

**それでも動く名無し** · 2022/09/18(日) 23:24:12.43

>>950
外してるよー
置き場困って適当に立てかけとるだけや
しかし危ないかもね
別のとこに置くわ

**それでも動く名無し** · 2022/09/18(日) 23:24:14.00

筋トレだけだと固太りするだけだし
むしろ重くなるしな
食うなカロリーとるなそれが最速

**それでも動く名無し** · 2022/09/18(日) 23:24:23.59

昔太らなかったのって結局エネルギー消費できてたってことなんだろうけどどんだけエネルギー消費してたんやってびびるわ

**それでも動く名無し** · 2022/09/18(日) 23:24:25.91

綺麗にやせるとか考えずに食事制限だけしたほうが続くわ
摂取カロリー減らしてやること増やすのはつらい

**それでも動く名無し** · 2022/09/18(日) 23:24:27.55

>>973
分かる、美味いよな
ワイはストロベリーが好き
今日食べたのはグレープフルーツ味やったで
美味しかった

**それでも動く名無し** · 2022/09/18(日) 23:24:36.18

すまん
今日のチートドカ食い
月見バーガー、月見パイ、ポテト
シュークリーム、エクレア、モナ王
スーパーカップ

**それでも動く名無し** · 2022/09/18(日) 23:24:36.82

>>958
なるへそ

**それでも動く名無し** · 2022/09/18(日) 23:24:42.08

30代からマッサージだけはがちでやっておけ
ワイもこれでなんとか劣化を遅らせてる

**それでも動く名無し** · 2022/09/18(日) 23:24:43.12

>>983
まあ現代人が楽しすぎやな

**それでも動く名無し** · 2022/09/18(日) 23:24:47.71

>>983
若いと代謝がたかいからね

**それでも動く名無し** · 2022/09/18(日) 23:24:50.72

今年30歳だけど全然痩せない
痩せなさすぎてビックリしてる

**それでも動く名無し** · 2022/09/18(日) 23:24:53.67

でも本当の意味で食事の素晴らしさに気づいたのも30代からだったな

**それでも動く名無し** · 2022/09/18(日) 23:25:07.50

>>988
変わるんか🙄

**それでも動く名無し** · 2022/09/18(日) 23:25:17.29

>>984
食事制限も苦痛やろ
酒のカロリーえげつないけどやめたくないわ

**それでも動く名無し** · 2022/09/18(日) 23:25:17.77

>>974
そらその人達は常日頃運動してるからな

**それでも動く名無し** · 2022/09/18(日) 23:25:26.14

>>980
上でも書いたけど、半年でええからガチってみろ
人間は不思議なもんで味覚の方が変わる

**それでも動く名無し** · 2022/09/18(日) 23:25:26.99

毎日シコっても全然痩せない

**それでも動く名無し** · 2022/09/18(日) 23:25:30.33

とりあえず腹筋だけはやっとけばええ

**それでも動く名無し** · 2022/09/18(日) 23:25:37.05

>>993
体の柔らかさで全然違うで

**それでも動く名無し** · 2022/09/18(日) 23:25:40.36

在宅勤務ってめっちゃ太るよな？
やっぱ通勤奴隷列車ってメタボ解消にはええんやな

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