【速報】食べても太れない人、ガチで存在した

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 13:56:43.87

「食べても太れない」ハードゲイナーの僕が感じた、想像を絶する苦悩

僕は食べても太れない。身長は175cmであるが、体重は常に50kg前後。
大して食べていないからだろうと思うかもしれないが、それは大きな誤解だ。

幼い頃から母には「あんたは本当によく食べるね」と言われ続け、今は妻に同じことを言われる日々を送っている。
自分では大食いとまでは思わないが、一般男性並みには食べている自覚はある。

でも太らない。いや、“太れない”のだ。

https://gendai.media/articles/-/67869

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:07:51.49

なんの努力もしてないデブが摂取カロリーでマウント取ろうとしてるのウケる

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:08:09.48

痩せてる方が見栄えも良くなるし印象も良くなる
デブは筋トレだああだこうだ言う前に食事制限で体絞れ

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:08:20.24

>>541
菓子とか菓子パンばかり食ってで太る量なんてたかが知れてる
ガチのデブは炭水化物と脂質やばいラーメンとか焼肉ばっかり食ってる

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:08:21.24

>>565
その身長ならそんなもんちゃうん

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:08:28.80

食っても太れんし食わなくても痩せないし昼飯抜いちゃおっていうのを一年やってたらちゃんと5kg減ってた

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:08:34.75

朝青龍の甥っ子はガリガリ状態から相撲を始めて5年で体重を65kg→140kgにした
https://i.imgur.com/ScB1yFo.jpg
https://i.imgur.com/27OXevN.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:08:53.36

セイセーイ

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:09:00.92

>>567
復旧させるときに食事量と栄養素の配分調整しつつトレーニングも併用したで😉
割と腕と胸はついてきたから次は腹筋やな

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:09:03.03

>>559
そんなんしたらリバウンドして二回目体重落とすとき辛いで

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:09:11.12

今日の昼もデブ御用達ラーメンや🐷
https://imgur.com/JOgfrWZ.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:09:18.65

痩せるなら摂取カロリーさえ減らせばええけど
太るためには摂取カロリー増やしても吸収できないと無駄になるからな
タンパク質とかは一定量以上は吸収できないんやろ?
アスリートとかは炭水化物バク食いしないと筋量保てないと聞いた

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:09:20.10

最近知ったんだが減った体重って吐く息の二酸化炭素として出てくるらしいな
冷静に考えたらそうなんやろけどなんな不思議やわ

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:10:08.10

>>573
相撲の飯トレはやばいで
マジで吐くまで食わされる

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:10:22.56

>>565
毎日体重測って3000～4000キロカロリーくらい摂ってウエイトトレーニングやってればデカくなるよ
自重は基礎作るのにはいいけど見た目思いっきり変えたいならやめとけ

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:10:40.41

ダイエットは成功したんやけど太りたくなさすぎて食事戻すのが怖い
どうしたらええねん

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:10:41.97

>>573
才能あるわ

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:10:44.32

とりあえず唐揚げ食ってりゃ太る

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:10:56.01

>>573
めっちゃ内臓に悪そう

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:11:12.00

>>435
憧れはしないけどすげえな

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:11:19.75

マッチョになるのは才能と長い時間と努力が必要
せやけど単に痩せられへんやつはただの根性なし

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:11:31.37

ふぉー！

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:11:45.34

>>582
痩せた状態を保つなら食事量はもとには戻せないやろ

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:12:00.87

>>589
戻すというか普通にしたい

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:12:01.40

>>565
身長-110なら普通って感じちゃう？

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:12:15.36

そらおるやろアンガールズ知らんのか

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:12:17.63

ラーメンとかピザあまり好きじゃないんがそういう事だったのか
胃もたれが怖くて脂っこいもの食べられない

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:12:53.51

ワイ177cm66kgから一切動かんのやが標準より太めか？
ちな痩せたいと思ってほぼ毎日10kmランニングと週5ジム軽く1時間程度してる

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:13:03.79

>>582
いきなり元の生活に戻せるわけないからすこーしずつ量と内容を近づけるねん
あわせて運動を軽くして体重を計測管理してどの程度重さが変動したか観察し戻す段階を決めていく

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:13:05.48

カロリーだけ確保して太らないとか言ってるバカばっかだもんな
どうしたら量変えずもっとカロリー取れるかとか考えてないやろ

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:13:28.88

>>590
摂取カロリーと体重推移をレコーディングして
理想食事量を見るしかないんじゃないか?

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:13:44.12

>>331
はえー

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:13:44.72

>>582
筋力維持せず痩せたなら一生粗食続けないとほぼ確実に太るで

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:14:19.83

>>599
筋肉は維持しとるから体脂肪率は一桁や

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:14:20.86

>>590
人それぞれ維持カロリーがあるからカロリー計算してそれにそって食べれば大丈夫
毎日体重測るのも大事やね

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:14:32.07

おまえら本当はクソデブな癖に

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:14:33.82

>>484
太りたいのにカップ麺なんか食ってる時点で死んだ方がええアホやわ

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:14:37.85

>>594
モデルとかしとるんやなきゃ気にする必要ないやろそれ

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:14:41.00

ワイ大食いやし間食も多いけど太らんわ
大学の部活運動系やったけど一番痩せてるのにデブと同じだけ食ってた

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:15:06.69

筋肉無いから腹だけ出てる

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:15:17.44

高校の時にいたわ
スティックパンを休み時間の食っとった
油（吸収するのに時間がかかる）をほとんど吸収できない体質で
常時炭水化物（すぐに吸収する）を補充しないとカロリー不足でどんどん痩せる

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:15:20.63

>>578
そうなんよね
どれだけ吸収出来るかに個人差があるって話をしてるのに口に入れたもんのカロリーだけ言われてもな
同じ量食ってもバラつき出るって

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:15:21.54

>>602
外出たらクソデブは少数派ってわかるやろ

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:15:22.13

>>598
エネルギーで言えば質量はエネルギーやし
食物繊維も人間以外は分解できるけど人間はできないから0カロリー

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:15:32.11

女の子みたいなほっそい腕を見せたくないのか9月になった瞬間に長袖のシャツ着てるガリがウジャウジャいて草なんだw

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:15:40.76

そんなやつおらん絶対に

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:15:44.85

>>346
すぐっていっても普通はその前に食べたものとかが順繰りに出るだけやろ
吸収できない人は消化不良起こして下痢してすぐ出ちゃうんやないの

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:15:48.38

太れないのは本人の努力が足りない

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:16:04.60

>>609
銭湯とかいくとクソデブばっかやけど

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:16:34.04

食ってるカロリー以上に太るデブは存在しないが
食っても吸収出来なかったり代謝がおかしくて太れないガリは存在するやろな
基本的には食う量少ない奴が多いとは思うけどな

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:17:03.02

>>615
クソデブばっか目につくだけや

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:17:07.59

>>615
そらホモセックス集会場ならそうなるわ

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:17:08.97

>>594
それ痩せてるやろ

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:17:15.71

>>611
残念ながら太い腕より細い腕のが全然女ウケいいけどな

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:17:18.49

>>484
太りたい言う奴はやっぱり食事おかしいよな
ほんまこんな奴ばっかり

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:17:24.42

>>607
言うほど()内の情報要るか？

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:17:29.53

そういえばワイの同級生に1日に米1kgくらい食って全く太らない奴おったな
食事の内容は健康的だし動き回ってた奴だけどあいつも苦労してたんやろなぁ

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:18:00.64

>>611
紫外線対策やで😉

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:18:03.83

>>565
まんこ？

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:18:12.74

>>484
でも高身長ってことは栄養取れてるってことだからな
意味不明だわ

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:18:21.85

>>622
ワイは必要やったすまん

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:18:51.13

飽食の時代で良かったわな
近視もそうやけど時代が時代なら淘汰されてた

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:19:27.10

>>627
必要な人がおったならワイが悪かったわ
ごめんなさい

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:19:41.70

きつい仕事してんじゃないの

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:19:46.97

ワイやん
でもぜってー食事量少ないだけだわこいつも例によって摂取カロリー公開してないし

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:20:01.18

>>628
燃費は悪いもんな
そこは否定のしようがない

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:20:36.77

>>620
やっぱ9月になった瞬間に長袖着てるガリって細くてダッサい腕を隠したかったんやな
まだまだ暑いのにご苦労様やでw

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:20:50.15

そんなワイでも３０超えたら腹出て太りだしたぞ

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:20:54.64

本当は太れないのホルホルしてデブを高みの見物してるんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:20:58.26

>>623
米ばっかり食って脂質とらなきゃただちにデブにはならんからな
学生時代とか代謝も良いし米とか一番先にエネルギーに回されるから体にたまらん

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:21:13.65

>>630
きつい仕事=肉体労働だと思ってそう

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:21:16.69

>>623
クリーンバルクで無駄な脂肪なるべく付けずに長い間増量やろうと思って米と牛肉主食で食べてたけど
米って3、4合くらい食べても意外と使いきれるんよね

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:21:35.68

>>628
確かに燃費悪いって穀潰し亜種やしな

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:21:45.34

毎日カップ焼きそばとミニスナックゴールド食ってからものを言え

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:21:46.37

>>632
アメリカ先住民の一部は太りやすい形質を引き継いでるらしいね
これは飢餓が厳しかった淘汰の歴史らしい
今のアメリカの食生活で体型バグってるらしいけど

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:22:02.60

手首めっちゃ細いわ

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:22:12.66

羨ましい
ワイは水を飲むだけで太るのに...

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:22:31.81

>>635
普通体型>>>>>>>>>>デブ・ガリ
だからデブとガリはお互いに見下す関係者ないやろ
普通の人を見上げろ

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:22:39.63

>>633
自称マッチョのデブが細身にすげーコンプ持ってるのほんとすこw

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:22:47.51

35前後から代謝落ちて大食いしてたら太っていくわ

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:22:51.58

>>562
ワイより食べてるのに20キロも軽くて草

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:23:38.27

>>644
問題は自分では普通体型だと思ってるデブが一定数いること

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:23:56.24

>>640
太る前に死にそう
そもそも日本人で太ってるやつはハードゲイナーと同じような病気を抱えてるが

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:24:55.67

>>637
肉体的にきついと理解してよ

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:25:03.81

吸収されないでうんこに含まれて出てくるのか
ハードゲイナーのうんこはガチで栄養豊富なんか

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:25:09.00

>>23
死ねゴミ
野球部6年間やって体重増やすために死ぬほど食べまくっても太らなかったワイの気持ち考えろやボケ
ちな今は身長183の体重53や

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:25:36.33

>>56
2パック程度が限度やぞ

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:25:46.52

>>45
ひょろガリチー牛だろこれ

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:26:14.75

175/80下回ってる奴らは総じてまんこだと思ってる

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:26:17.55

>>641
サモアとかだと太っていることが文化的に美徳というか太っていてこそといった風土だと聞いた事ある
痩せ体型が弱々しく映るのはしゃーないな　実際弱いし

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:26:32.98

こいつほんま舐めてるわ
デブって大盛りくらいしか食わんけど常になんか食ってるんやで
朝昼晩➕ポテチ2、アイス3、カップ麺みたいな生活を毎日してる
食べ放題でめっちゃ食うんすよ～みたいなこと言ってるヒョロがりいるところしたくなる

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:26:33.46

>>655
ようブタ

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:26:40.33

ちょっとそれはセイなんじゃないですかー？

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:27:23.24

そこまで切実ではないけど健康的に太れるもんならもうちょい体重増やしたい
でもそれなりに健康に気を遣った食生活してると太らんのよな
病気になるリスク増やしてまで無理に太りたいわけでもないし

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:28:03.33

>>727

> 神茶谷
> 上茶谷
> 並茶谷←
> 下茶谷
> ゴミ茶谷

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:28:18.44

太る痩せるっていう表現が悪いな
「筋肉がつく、つかない」「脂肪がつく、つかない」のほうが解りやすい

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:28:19.72

このタイプの人は30後半くらいになると腹だけ出てくるイメージ

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:28:34.00

>>645
現実では細くてダサくて気持ち悪い腕を女々しく長袖シャツで隠してるくせにネットではイキってて草w
腕を隠すために長袖着てる男なんかに誰がコンプ持つんだよ笑かすなw

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:28:37.00

>>246　
バランス取れたらええな
実際はどっちかなんやろうけど

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:28:55.06

>>657
クソガリはデブが食う朝昼晩を除いたポテチ、アイス、カップ麺だけ食べて俺は食ってるんだぁって言うイメージ
ころしてもええで

**それでも動く名無し** · 2022/09/19(月) 15:29:09.45

30くらいになったら太ったわ