【朗報】筋膜ローラー、がちのまじで気持ちよすぎるwwwwww

[0001 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 17:25:25.30 ID:t971ukCs0]

みんな当然持ってるよな

[0002 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 17:25:48.21 ID:nRsm4n1AM]

持っとるで

[0003 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 17:26:25.45 ID:7qrgJcTla]

腰がね

[0004 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 17:27:16.17 ID:++77P6/B0]

腹筋ローラー毎日やってるけど腹筋より二の腕と背筋だけがバキバキなってきてるわ

[0005 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 17:27:23.25 ID:t971ukCs0]

>>3
ん？

[0006 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 17:27:45.55 ID:t971ukCs0]

>>4
腹筋ローラーじゃないぞ
筋膜ローラーや

[0007 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 17:28:01.29 ID:t971ukCs0]

あのコロコロ体にするやつやぞ

[0008 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 17:28:33.92 ID:XlGs4b1m0]

大腿筋膜張筋とか前鋸筋にやると痛すぎて泣ける

[0009 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 17:28:34.66 ID:ha9OhTe9a]

おすすめは

[0010 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 17:28:44.09 ID:t971ukCs0]

>>8
どこやねん

[0011 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 17:28:50.99 ID:t971ukCs0]

>>9
なんでもええ

[0012 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 17:29:04.37 ID:t971ukCs0]

いま腰やってるけどやばい

[0013 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 17:29:13.92 ID:ZdzPw2Ef0]

あれどう使うんや
最近どこでも売ってるよな

[0014 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 17:29:19.44 ID:1ks4EJf2d]

ちょっとやりすぎるとすぐ痛めるよな

[0015 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 17:29:22.29 ID:bjZ8vbY70]

買ったけど面倒になってやってないわ
マッサージガン買ったけどこれもすぐ飽きるんだろうな

[0016 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 17:29:47.97 ID:t971ukCs0]

>>14
そうなんか？
とりあえず腰に当ててる

[0017 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 17:30:15.57 ID:gw/32ny00]

首と肩と肩甲骨に使ったけど何も効果なかったわ

[0018 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 17:31:17.87 ID:yR2JGlaU0]

調べたら竹輪みたいな見た目やった
ダイソーとかでも売ってるんやな

[0019 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 17:31:41.64 ID:ZV/U3bPy0]

めっちゃスピード感あって初見笑った
https://i.imgur.com/y47QXSg.jpg

[0020 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 17:31:45.08 ID:lcKjYnTz0]

ストレッチポールよりいいんか？🤔

[0021 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 17:31:46.58 ID:maL2ODIP0]

>>4
三頭筋に効くよなあれ

[0022 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 17:32:12.30 ID:t971ukCs0]

>>19
やからそれじゃない定期

[0023 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 17:32:27.85 ID:t971ukCs0]

腰痛治るかな

[0024 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 17:33:13.70 ID:1ks4EJf2d]

>>16
気持ちいいからってやりすぎると後悔するぞ

[0025 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 17:33:26.79 ID:L+y7ZoKdd]

腰痛める奴はフォーム間違ってるぞ

[0026 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 17:33:27.65 ID:kapyS8gb0]

腹筋ローラーに見えたわ

[0027 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 17:33:33.08 ID:3MJcprp90]

脇とか首とかグリグリするよな
ゴリゴリ言うわ

[0028 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 17:33:42.08 ID:8pHoOKcU0]

ワイはマッサージガンでほぐす

[0029 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 17:33:45.88 ID:Qf0KRnZb0]

でも床傷つくやろあれ

[0030 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 17:33:48.29 ID:maL2ODIP0]

3年ぶりくらいにアブローラー使って腹筋鍛えたけどやっぱ腹筋の筋肉痛は中々治らんわ
くしゃみするとき痛すぎ

[0031 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 17:34:17.56 ID:lcKjYnTz0]

ググってみたけどストレッチポールと似たような感じか
そら効くわな

腰痛治すなら太ももの内側とかやったほうが良さそうやな

[0032 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 17:34:30.94 ID:t971ukCs0]

>>24
ん？当てれば当てるほどよくなるんやないか？

[0033 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 17:34:42.24 ID:U3GfF4TE0]

ワイも持ってるわ
立ちコロ出来る人凄いよな

[0034 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 17:34:45.22 ID:FY3WsQgI0]

最初は立ってやったら顎打って危ないから膝立ちで始めたわ

[0035 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 17:34:49.84 ID:t971ukCs0]

>>31
腰痛なのに太ももってなんでや