専門家「サウナは疲れるだけ」

**それでも動く名無し** · 2022/10/02(日) 15:27:46.12

サウナブームの意外な“落とし穴”　疲労の専門家は「快感あっても頭と体は疲れるだけ」と指摘〈dot.〉
10/2(日) 8:00配信
https://news.yahoo.co.jp/articles/9e39edf1afc0fced75af4ba101865896ba80c441

**🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐** · 2022/10/02(日) 15:28:22.99

なにっ

**それでも動く名無し** · 2022/10/02(日) 15:28:32.41

でも気持ち良いよね

**それでも動く名無し** · 2022/10/02(日) 15:28:52.97

2日連続でいったら2日目クタクタで草

**それでも動く名無し** · 2022/10/02(日) 15:29:15.67

サウナとかホモの腸汁まみれだから一般人は行かないやろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/02(日) 15:29:50.14

時間の無駄って事をそろそろ教えてあげたほうがいい

**それでも動く名無し** · 2022/10/02(日) 15:29:50.43

疲れるからぐっすり寝れてええやん

**それでも動く名無し** · 2022/10/02(日) 15:30:28.15

さっさとブーム去って人減ってほしいわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/02(日) 15:30:49.07

嘘松
夜勤明けにスパ銭行くと体全快するで

**それでも動く名無し** · 2022/10/02(日) 15:30:57.84

38度くらいの炭酸風呂が一番気持ちいい

**それでも動く名無し** · 2022/10/02(日) 15:30:59.77

「快感あっても頭と体は疲れるだけ」
いやこれ要はセクロスと同じでは？

**それでも動く名無し** · 2022/10/02(日) 15:31:27.07

>>9
その後すぐまた仕事行くんか？

**それでも動く名無し** · 2022/10/02(日) 15:31:46.76

風呂入るほうがええよな

**それでも動く名無し** · 2022/10/02(日) 15:31:59.44

サウナ入った日爆睡だよな

**それでも動く名無し** · 2022/10/02(日) 15:32:03.19

趣味なら別にええんやないか

**それでも動く名無し** · 2022/10/02(日) 15:32:45.37

>>12
前人手不足の時はそれやってたな
しかもロング

**それでも動く名無し** · 2022/10/02(日) 15:33:13.18

別に疲労回復の為にやってる訳ちゃうんやろ
あくまでも快感の為にやってるんやろから

**それでも動く名無し** · 2022/10/02(日) 15:33:17.78

その記事にも書いてあるけどサウナ大国であるフィンランドの大学などの研究論文によれば、サウナに入る頻度が高い人は、それほど入らない人よりも健康長寿で心臓疾患や認知症のリスクが低くなる、との結果が示唆されてるんだよなあ

**それでも動く名無し** · 2022/10/02(日) 15:33:44.34

>>17
回復するで
ソースはハンチョウ

**それでも動く名無し** · 2022/10/02(日) 15:34:04.39

>>11
ということはワイは童貞やないんやな

**それでも動く名無し** · 2022/10/02(日) 15:34:05.11

湯船たっぷり浸かってサウナ軽く3セットぐらいで炭酸泉の寝湯で寝落ちするぐらいが丁度良い

**それでも動く名無し** · 2022/10/02(日) 15:34:22.08

サウナは水分補給のタイミングが難しい

**それでも動く名無し** · 2022/10/02(日) 15:34:31.81

まぁサウナーは身体を癒やすためではなかろうしな
要はととのうとかいう個人的な主観に基づく快感を得たいがためだろうし

**それでも動く名無し** · 2022/10/02(日) 15:34:37.36

デトックス効果もないって判明したしなんのためにやってるんや