専門家「サウナは疲れるだけ」
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>>179
アルコールは時間で分解するしか無いから何しようが根本的には無意味
不快さを誤魔化す意味はあるんちゃうか >>18
疾患があったり体調が悪い人はサウナに入らないからでは?とも言っとるやろがい ジム行ってからサウナ行ったら筋肉痛ならんやん
サウナでダイエットした気になってるデブは知らん >>191
1kmを本気で全力疾走しとるで
ワイ専門家じゃないから本当に脳内麻薬か知らんけどサウナと一緒で走りきったあと頭スッキリして気持ちいい 仕事も疲れるけど快感ある分サウナの方が健康にええやろ あの脳にビリビリきて過呼吸みたいになるのはドラッグみたいな衝撃ある
あれで身体にいいハズないよ 整ったも血管の膨張と縮小させて
かるい立ち眩み状態なだけやろ体にいいえ分けない 体に悪いのはサウナー本人もわかってるやろ
アルコールみたいなもんだよ サウナのタオルに直座りしたら性病になるって聞いてから
二度と行かないと決めたわ でもサウナいったあとに屋外にでて外気浴するの死ぬほど気持ちいいしあの後快眠なんやけどいかんのか? でも一昔前は本気で体にいいと思ってた人もいたんよな すっきりするけど疲労感出るな
肩こりの揉み戻しみたい 別に好きなことやればいいけど
体に悪いものを「体に良い!」とか言うのは普通に悪質やろ
酒も「酒は百薬の長(キリッ」とか言ってほどほどなら健康にいいとか信じてるバカいるし
酒なんか万病の元でしかないのに サウナの中に入ってる時ってクッソ手持ち無沙汰なんやけど、お前ら何考えてんのや?
暑さとか辛さよりも自分一人でも場が持たなすぎてすぐ出たくなるわ >>191
10キロ走るとして最後の3キロを全力で走る >>219
テレビあるなら見てる
ない時は半分寝てる サウナで血管を拡張させて、水風呂で急激に収縮させる
ここで脳が血流不足になるけど外気浴でじんわり血管が広がって脳に再度血流が回ることで脳内麻薬ドバドバ出るというメカニズムよ
徹夜や夜勤続きで自律神経バグった時はサウナで体調良くなるけど、肌は荒れるし髪の毛痛むし血管や心臓にもちろん悪いだろうなと思いながらサウナ行ってるわ 実際サウナか水風呂の最中にぶっ倒れて死んだ奴おるんかな 血流良くなるから身体にええもわかるけど、普通じゃない気温に長時間晒され続けることが身体にええとも思えんのよな >>226
ロシアサウナ大会で2人だったか同じ大会で死んでる サウナ、というか銭湯好きやから早くブーム終わってくれ
せっまい銭湯にギチギチでサウナハットみたいなオカマみたいなもん持ち込んでるやつ全員滅んでくれや
サウナなんて苦しいだけのもっとハードコアなもんやろ
なーにが「ととのう」や
クソが >>219
なにか一つ考えること用意して入るか全く何も考えないで瞑想みたいに入るかのどっちかやな >>227
血流良くなる事は体に良いのなら
コタツで寝るのも体に良い事になるからな >>232
おじいちゃんは特養の風呂にでも入ってろよ🤣🤣🤣 サウナの良さがマジでわからん
サウナ好きは夏の暑さも余裕なんか? サウナ→岩盤浴→オロポ
これの組み合わせが最強なんよ サウナで一人の時にキチゲ発散してたらキッズ入ってきてどうにもならないからやり抜いたわ 楽しみ方がわからんわ
サウナ入った後水風呂ってあんなん冷たすぎて無理やろ 身体に良い悪いって1か0かじゃないからなぁ
何事も程々にやれば良いがボチボチ上回る 身体を温めるから身体にええ!
なら、40度とかの発熱の時も身体にええんか?
とか毎回思う ワイは下戸やからサウナ後のビールが皆うまそうでうらやましいわ サウナってスマホ持ち込んだらあかんの?
贔屓の試合見てたら無限に篭ってられそうなんやけと サウナって出ようと思って立ち上がったら急激に顔とか耳に熱気きて苦しいわ >>231
>>233
テレビ付きのサウナなんて見たこと無いわ
クソ暑いのに寝れるわけないし、心の中で歌うのもすぐに飽きそうやし、ワイにはサウナは向いてないんやろな >>243
1か0の物もあるんだよ
酒なんか0が最善で「適度にお酒飲むならむしろ健康にいい」なんてことは全く無い 体温調節リセットしてくれるからじじぃにいいぞ
なお水分補給 >>247
普通はダメやろ
ホモが写真撮りまくりやん
水着で入れるようなとこならOKかもしれんが >>240
サウナハマる前はずっとこれ思ってたけど
一回整ってみたら何故か水風呂全然苦じゃなくなったわ >>247
六本木かどっかに持ち込んでいじれるところあった
でも土地柄客層が怖すぎて行きたくない、モンモン入ってるのも一杯いたわ 別に長生きしたいわけでもないし気持ちよければええやん 日本サウナ学会の加藤容崇は、医学的にととのいとは「血中には興奮状態の時に出るアドレナリンが残っているのに、自律神経はリラックス状態の副交感神経優位になっている稀有な状態」としている。「サウナ→水風呂→外気浴」を繰り返すことで普段では得られない副交感神経優位となり、アドレナリンやノルアドレナリン、エンドルフィンも短い時間であるが共存している。外気浴中は体はリラックスしているが頭は冴えて多幸感に包まれている状態となると著書で説明している[19]。んやで サウナ好きで3・4日おきペースで行くけど
寿命削って快楽を得る場所だと思ってる >>261
個室のサウナなんてもんがあるのか
それは行ってみたいわ >>247
盗撮可能やし無理やろ
持ち込めたとしてもスマホの寿命がめちゃくちゃ縮みそう 高校生くらいの集団がゾロゾロ入ってくるドラクエ現象ほんまやめてくれ 個室サウナめちゃくちゃいい
スマホも音楽もいけるし、彼女と一緒に楽しめる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています