医者「サウナは人体にとって百害あって一利なし。『ととのう』は勘違い」

[1 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:28:00.91 ID:bqJBg7Ksr]

サウナブームの意外な“落とし穴” 疲労の専門家は「快感あっても頭と体は疲れるだけ」と指摘
https://news.yahoo.co.jp/articles/9e39edf1afc0fced75af4ba101865896ba80c441

[231 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:53:40.73 ID:c39lf1PQ0]

科学云々じゃないのよ😅

[232 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:53:41.20 ID:hG8h7sFf0]

>>223
ヒートショックはまじで死ぬから
脱衣所温めたりしたほうがええで

[233 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:53:44.71 ID:bAzywwiI0]

これ医者が危機感抱いてるだけだろ
サウナで健康になったり体調良くなった奴居るから病院潰れる事恐れてる
医者もリストラの時代かな将来的には

[234 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:53:46.28 ID:d+xgV86U0]

ととのうってのが嫌い

[235 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:53:53.86 ID:ecYEH18C0]

一利くらいはあるやろ？ないんか？

[236 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:53:56.46 ID:OEZdO5pK0]

え？サウナって健康ブームで流行ってたんちゃうの？
快楽は得られるけど健康に悪い酒タバコと同じ部類ならハマって無いやつがわざわざ新規で始める必要ないのか

[237 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:54:03.00 ID:/D5yv8vRM]

フィンランド人激怒

[238 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:54:06.10 ID:x/YyJAB20]

>>40
安静時の基礎代謝の増加量は微々たる差やけど鍛えた筋肉を動かしたときの代謝量は大きくなるんやけどな

[239 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:54:06.18 ID:DnNGyUKAa]

どこか忘れたけど券売機で券買ってやる20分くらいの時間制限ついとる岩盤浴よかったな
上がると水と冷たいシャーベットみたいなやつくれるんや
で体をゆっくりさますっていう

[240 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:54:19.01 ID:tp+8v8d0H]

どう考えても心臓への負担ヤバいよな

[241 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:54:21.44 ID:ZtwvCsfE0]

そんなに熱くないよもぎサウナはちょこちょこ入ってるわ
普通のと違ってガラガラやし

[242 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:54:23.58 ID:scDYnLwU0]

サウナだけならええが水風呂は自殺行為やと思う

[243 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:54:34.01 ID:s+rVcyta0]

節度守れば健康に良いんだろうけど独自のガイジみたいなやり方するからなあ

[244 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:54:38.88 ID:JjIBaMxXa]

>>225
長距離は走れば走る程筋肉まで削がれるしな
ほんで血中は活性酸素でいっぱいとか命削るスポーツも良い所や

[245 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:54:40.21 ID:U/Rdk7/z0]

サウナ自体は希に入るくらいはええがその後の水風呂はわからんわ
1回やったが気持ち悪くなってその場で動けなくなったし何がええんやあれ

[246 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:54:41.04 ID:/4phKVZY0]

サウナ体悪いんだな
無意識に避けてたけど正しかったわけだ

[247 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:54:47.37 ID:jCu28l230]

>>168
君みたいなのは医者に行って毒を貰う生活続ければいいよ

[248 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:54:57.16 ID:4LeFDshv0]

水風呂はあかんな
1回サウナ入って出てくる分にはいいだろ

[249 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:54:59.59 ID:5L5zBg0yd]

おいピンチやぞって体を脅しつけることで情緒が安定するってのはありそう

[250 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:54:59.77 ID:RR90s3Yz0]

>>229
でも、あいつらも来てくれんとサウナ潰れるしな
難波のニュージャパン潰れたのめっちゃ悲しかった

[251 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:55:03.35 ID:RKI1Eya20]

>>236
健康というか流行ってるから流行ってるってだけやと思うわ、気持ちいいのは間違いないし
若者がととのう、って言葉使いたいだけと思う

[252 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:55:08.60 ID:e23O+Y3G0]

>>217
水風呂が悪いんか？
もしかして朝冷水シャワー浴びたりするけどあんま良くないのかな

[253 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:55:32.11 ID:lfItcVA/M]

>>169
サウナが痩せると思ってるやつ文系か高卒やろ…寒いとこのがエネルギー使うんやぞ
サウナスーツ使って運動してるアホもおるよな

[254 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:55:32.24 ID:miBlmFEeM]

最近のサウナ推しってなんなん
電通案件か

[255 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:55:35.90 ID:EUGFN6Aq0]

>>247
人生辛いやろけど頑張るんやで🥺

[256 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:55:44.56 ID:81Ms9muF0]

>>246
なんだよ無意識にサウナ避けるって

[257 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:55:48.99 ID:EJGCjmdt0]

>>238
それを含めると1キロ筋肉増えると50キロカロリーは代謝効果あるという意見もあるな

[258 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:55:59.16 ID:JCaB2K0b0]

>>232
子供の頃はそんな事知らんかったし親もあほやったみたいや
今は冬はかならず脱衣所にファンヒーター置いてるで

[259 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:56:00.70 ID:G4fOhuuAa]

>>236
そんな目的じゃなくて陽キャのブームやぞ

[260 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:56:05.60 ID:RwDP1pbm0]

気持ちいいからやっているのであって、体に悪いとかどうでもいい
体に良いことだけして禁欲するなんて俺はゴメンだね

[261 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:56:12.35 ID:rP2lIpRP0]

>>208
水をばら撒くのだってエネルギーは必要やで

[262 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:56:13.24 ID:oZppWXEy0]

体に悪いってだけで「ととのう」状態自体は勘違いじゃなくて存在するやろ

[263 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:56:14.05 ID:oJJds6Xx0]

ダイエット目的なら運動でええし動かないで発汗したいなら半身浴でええな
サウナは週末にリフレッシュ目的で行くぐらいがええわ

[264 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:56:20.53 ID:s+rVcyta0]

コロナ禍なのに逆張りでサウナ推しするのは謎やったわ

[265 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:56:26.20 ID:Nyic/7ek0]

うるせえ、ニートじゃあるまいしサウナと酒と風俗無しで生きていけるか

[266 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:56:35.88 ID:JjIBaMxXa]

>>248
無理しない程度に入って汗かく→汗を流して適度に体を冷やす
これなら全く問題ないで
サウナから水風呂ドーンとか心臓にダメージ入れてるだけやな

[267 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:56:38.29 ID:hG8h7sFf0]

>>258
ならええか

[268 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:56:45.12 ID:d6yGpaxka]

ととのう

↑これひらがななのが最高に臭いよな

[269 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:56:48.27 ID:3RYX6uCeM]

>>15
これにレスしとるやつアスペ過ぎるやろw

[270 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:56:48.39 ID:EUGFN6Aq0]

>>244
数十キロのマラソンならともかく数キロのジョギングなら全くそんなことないで

[271 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:56:51.97 ID:eHQTmrx/0]

あんな通常の気温を遥かに超えた蒸し暑い空間におって健康にええわけないわな
汗が何のためにあるんかって話で

[272 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:57:08.49 ID:tEe7ADdUp]

医者「サウナ行くな。運動すんな。ストレッチすんな。筋肉は落とすな。脂肪は付けるな。」


こいつ人間エアプか？

[273 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:57:14.30 ID:0e8k0jGjM]

>>154
ほんこれ
常識というか学校で習うやろうに

[274 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:57:27.29 ID:XBrZRY3d0]

>>238
言われてみればそうやな

[275 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:57:37.95 ID:s+rVcyta0]

オロポってうまいんか？響きがナマポみたいで好きじゃないんだが

[276 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:57:45.70 ID:RR90s3Yz0]

>>272
本人は何も出来てない模様

[277 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:57:51.51 ID:e23O+Y3G0]

>>266
でもサウナからの水風呂ドーンしないとととのえないんだよな…

[278 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:58:04.51 ID:+QxuSOme0]

体に悪いと分かってても気持ちええからやめられないわ
寸止めオナニーやめられないのと同じ

[279 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:58:06.83 ID:40sBkpt10]

この言説をさっさと広めろ
そして早くガラガラのサウナを取り戻させろ

[280 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:58:10.74 ID:muBtvV+M0]

筋トレも良くないしランニングも良くないしサウナも良くないし
もう散歩くらいしか無害なもんないじゃん

[281 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:58:14.61 ID:SeQsNEsB0]

なんかやばそうだよな
体ぶっ壊してととのうってなんやねん

[282 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:58:15.90 ID:e23O+Y3G0]

>>272
医者は忙しくてなんもできんのや

[283 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:58:16.14 ID:eHQTmrx/0]

運動は内臓脂肪落としてアディポネクチン増やすとか根拠あるけど
サウナが健康にええって何の根拠があんの？

[284 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:58:24.73 ID:40sBkpt10]

>>275
マッチ買えばほぼ同じだよ

[285 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:58:37.87 ID:YYXJvXRB0]

ワイデブ一年中歩いたら汗が出るけど

[286 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:58:42.30 ID:1ZxEX5w+0]

>>269
2 名前：それでも動く名無し[] 投稿日：2022/10/02(日) 23:29:02.36 ID:mVaLo47L0 [1/2]
疲れたらよく眠れるやん

[287 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:58:45.00 ID:pl9kvFMf0]

>>260
健康な体の方が長期的に見れば幸福やないか？
健康が一番ってよく言う老人の知恵を馬鹿にしちゃいかんわ

[288 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:58:51.82 ID:cCbr5+XJ0]

ワイもこれには肯定的や
風呂も入ってないしシャワーも浴びてない

[289 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:58:52.68 ID:JjIBaMxXa]

>>270
>>225見れば分かるけどこれマラソンの話やで

[290 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:58:56.36 ID:XBrZRY3d0]

>>280
水泳が最強や

[291 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:58:56.93 ID:yPoQoc250]

>>8
タバコ吸ってるような奴のほうがウルトラガイジなのになんでそっちにはなにも言わないの？
それどころかむしろ擁護までするよねおまえらって

[292 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:59:05.28 ID:cIRCfcca0]

ピンサロ行ってラーメン食ってサウナ行って酒飲みながら野球見るんや
死ぬまでこれの繰り返しやから別に早死にしようが構わん

[293 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:59:16.40 ID:C8lm5KXa0]

良いことはある
ワイはミストサウナにしか入らんが、肌はガチでスベスベや
風俗嬢にめちゃくちゃ褒められる
鉄梨嬢と言われる嬢何人かと基盤しまくったわ

[294 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:59:18.63 ID:e23O+Y3G0]

>>279
サウナ平日だろうがめっちゃ混むからな
ちょっと前までそんなことなかったのに

[295 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:59:20.16 ID:puLHfbbL0]

>>279
これ

[296 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:59:20.38 ID:B9yriAq10]

酒と同じで
ガチで「ほどほどなら健康に良い」とか勘違いしてるバカ結構いる
このスレ見てもわかる通り

[297 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:59:20.88 ID:bAP4tGMp0]

ととのうって波とか好きそう

[298 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:59:38.18 ID:G4fOhuuAa]

スポーツ選手が氷水に浸かるのをサウナから水でやっとるようなもんやろ
筋肉冷やす目的じゃなくて快楽目的で

[299 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:59:40.54 ID:IMPZDMsLM]

ととのうのは気持ちええからまだわかるが汗かけばやせるという発想は小学生みたいや

[300 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:59:45.87 ID:iPHM8FAN0]

>>162
じゃあ全く効果ないってわかるじゃん

[301 それでも動く名無し 2022/10/02(日) 23:59:45.93 ID:IevdLktI0]

>>291
ウイグルもんだいとか好きそう

[302 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:00:00.92 ID:h2mH1MLlM000000]

>>286
運動は疲れるやん

[303 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:00:04.96 ID:SQiY86AU0]

どんな健康的なことしても病気なるときゃなるのにそんなの気にしてどうするの

[304 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:00:06.24 ID:P/favmUPa]

ととのうとか本気で言ってるならヤバいやろ
循環器系虐待でしかないのにカルト入ってるやろ

[305 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:00:12.12 ID:NQE4HoQf0]

>>292
最高の休日やね

[306 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:00:12.41 ID:xlJ56fEZa]

>>296
ヒートショックプロテインって知ってるか？

[307 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:00:12.62 ID:OyvwrIiE0]

サウナブームいつおわんね😡ん

[308 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:00:15.71 ID:CTfLkVN90]

体洗う前に入ると汚れが浮いてよく落ちそうな気がするから最初にちょっとだけ入ってる

[309 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:00:24.75 ID:sAA8/Cuk0]

>>293
ミストサウナ人気ないよな
そんな効果あるならいってみよかな

[310 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:00:26.41 ID:xuxDuj7Z0]

その内サウナで死亡事故起きそうだな

[311 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:00:31.24 ID:Bu1r79DD0]

>>292
身体に悪いことの数え役満みたいでむしろ良いと思うわ

[312 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:00:34.77 ID:v43Q9fHDM]

>>283
ない
お風呂普通に入った方がいい

[313 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:00:41.88 ID:k6htEkqTM]

気持ちよくなればそれでいいやん

[314 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:00:42.25 ID:fMSwu1Tp0]

肺がんに成ると呼吸苦しんで死んでいくのにな

[315 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:00:45.87 ID:mk1FzFTL0]

急激な温度変化を短時間で繰り返すのが体にいいわけないからな
ととのうって、意識飛びかけてるだけなんやろあれ

[316 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:00:56.66 ID:Vf/MGE+np]

>>293
「肌綺麗だね」って風俗嬢が言うのは他に褒める所が何も無かった時のマニュアルやぞ

[317 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:00:58.90 ID:nfGn3zVL0]

>>253
サウナスーツは効果あるで
汗を蒸発させて体温調整しようとしてるところに汗が蒸発してないスーツ切るわけやから、より汗をかこうとしてエネルギー使う

[318 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:01:06.81 ID:5R/ncjZT0]

水風船無しなら健康にはええんか？

[319 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:01:07.07 ID:sRBONSrv0]

昔はぬるめの風呂で長時間半身浴が体に良いって言われてたけどあれはどうなんやろな
サウナよりは負担かからなそうだけど

[320 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:01:08.55 ID:zbcX8ceB0]

サウナで喋ってたらガチ切れされたんだけど短気すぎだろ

[321 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:01:16.28 ID:5NCRiZeC0]

サウナ好きな人って禿げてるイメージ

[322 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:01:31.54 ID:vWUd3AGK0]

気持ちいいから行くのであって健康にいい感は特にないわ

[323 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:01:32.77 ID:BET0nmlG0]

>>272
ストレッチすんなって医者が言うんか？

[324 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:01:33.20 ID:RbhTUvtua]

まあサウナは明らかに1回10分くらい入って水風呂で止めておくべきな気はする
何回も入る人はむしろ身体に負担かけすぎやろ

[325 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:01:34.14 ID:xJAB4NPZp]

セックスもかなり体に良くないからな

[326 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:01:43.65 ID:XtflroAV0]

>>146
最初は湯船に浸かって体温めてから入るわ、そしたらすぐ汗かく

[327 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:01:48.03 ID:/vN4wE000]

このスレみるにデブがサウナよくいるのってやせるためやったんか

[328 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:01:57.06 ID:+B7y8XHsM]

サウナ→水風呂後のあの異常な気持ちよさが悪いわ
あんなん合法ドラッグやん

[329 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:02:00.24 ID:8gGmIpBz0]

まあでもノンケがサウナによく来るようになったのはいいことかもね
ここがそういう場所と知らずにさ

[330 それでも動く名無し 2022/10/03(月) 00:02:01.74 ID:WbfeVduEa]

>>292
不摂生でコロッと逝けると思ってるやつ多いけど実際は長い間苦しみ抜いて死んでいくんやで