【悲報】筋トレ、有酸素運動の完全下位互換だったことが判明してしまう……………………………………

[19 それでも動く名無し 2022/10/09(日) 18:42:22.95 ID:niro4GUS0]

HIITって有酸素運動レベルの心拍数でやっても効果でーへんやん