【悲報】筋トレ、有酸素運動の完全下位互換だったことが判明してしまう……………………………………

[191 それでも動く名無し 2022/10/09(日) 19:20:45.44 ID:BrNKmMtG0]

>>182
筋トレなら強度によるし有酸素なら走る距離による
どっちが続けやすくて効率いいかなんて人によるぞ