【悲報】筋トレ、有酸素運動の完全下位互換だったことが判明してしまう……………………………………

**それでも動く名無し** · 2022/10/09(日) 19:34:02.94

>>241
カロリーの減らしすぎはほんまにあかんで
その時は体重減るけどずっと続けられるもんじゃないし生活にも影響出る
んでやめたら即リバウンドで逆効果や