【悲報】筋トレ、有酸素運動の完全下位互換だったことが判明してしまう……………………………………

[920 それでも動く名無し 2022/10/09(日) 21:28:55.87 ID:EmAZ+p7r0]

ジャブとかストレートの打ち方動画で見て家で練習するだけでも強くなれますか？