【悲報】筋トレ、有酸素運動の完全下位互換だったことが判明してしまう……………………………………

**それでも動く名無し** · 2022/10/09(日) 18:39:17.78

筋トレ vs 有酸素運動(全力疾走のHIIT)

動ける体作り→✕ vs ◎
疲れにくい体作り→✕ vs ◎
カッコイイ体作り→✕ vs ◎
太りにくい体作り→✕ vs ◎
男ウケ→△ vs ◎
女ウケ→✕ vs ◎
健康→✕ vs ◎
脳機能アップ→✕ vs ◎
エネルギーレベル→✕ vs ◎

あえて言おう。冗談抜きで筋トレよりも有酸素運動(というか猛ダッシュ)の方がメリットデカい

**それでも動く名無し** · 2022/10/09(日) 21:50:17.23

これはシャチスレじゃないでしょ

**それでも動く名無し** · 2022/10/09(日) 21:50:40.38

>>956
コンプレックスモリモリ筋トレマンのキモさを再認識したわ
筋肉鍛えてもつまらない青春過ごした過去は変わらんぞと教えてやりたい

**それでも動く名無し** · 2022/10/09(日) 21:50:44.21

シャチガイジガイジ

**それでも動く名無し** · 2022/10/09(日) 21:51:17.96

>>944
なんで良いと思ったの？

**それでも動く名無し** · 2022/10/09(日) 21:51:56.90

>>959
学生時代帰宅部で成人してから筋トレするやつなんておるんかな
すぐ怪我しそう

**それでも動く名無し** · 2022/10/09(日) 21:54:06.54

>>962
大体みんなスポーツ上がりやからなあ
まれに子供の時からトレーニングしまくってたのもおるけど

**それでも動く名無し** · 2022/10/09(日) 21:55:03.71

>>959
そんでほとんどがチビな

**それでも動く名無し** · 2022/10/09(日) 21:55:18.08

運動不足解消の為に縄跳び久々に始めたけど初日で死にそうになったわまさかここまでポンコツの肉体になってたとは分からんかった

**それでも動く名無し** · 2022/10/09(日) 21:55:27.98

>>882
みんな清原みたいな体になるんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/09(日) 21:55:37.94

>>965
縄跳び普通にきついからしゃーない

**それでも動く名無し** · 2022/10/09(日) 21:56:22.44

みんな偉い
チョコ食いながらスレ見てる

**それでも動く名無し** · 2022/10/09(日) 21:56:33.72

>>949
筋トレマンほど嫉妬深くて女々しいのはなんやろな

**それでも動く名無し** · 2022/10/09(日) 21:57:00.08

>>963
運動部なら否応なくウェイト教わるからなぁ

**それでも動く名無し** · 2022/10/09(日) 21:57:56.10

ワイ受験生なんやが有酸素運動と筋トレどっちをするべき？

**それでも動く名無し** · 2022/10/09(日) 21:58:16.72

なんや筋トレマンてみんな角田信朗みたいな性格なんやろなぁて思ってまうわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/09(日) 22:00:05.52

>>972
松本人志と喧嘩した以外性格がわからんわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/09(日) 22:00:09.53

>>962
おるぞ
大体機械に走る