【悲報】筋トレ、有酸素運動の完全下位互換だったことが判明してしまう……………………………………

[1 それでも動く名無し 2022/10/09(日) 18:39:17.78 ID:UqigRVP1M]

筋トレ vs 有酸素運動(全力疾走のHIIT)

動ける体作り→✕ vs ◎
疲れにくい体作り→✕ vs ◎
カッコイイ体作り→✕ vs ◎
太りにくい体作り→✕ vs ◎
男ウケ→△ vs ◎
女ウケ→✕ vs ◎
健康→✕ vs ◎
脳機能アップ→✕ vs ◎
エネルギーレベル→✕ vs ◎





あえて言おう。冗談抜きで筋トレよりも有酸素運動(というか猛ダッシュ)の方がメリットデカい

[965 それでも動く名無し 2022/10/09(日) 21:55:18.08 ID:pAcfdHtu0]

運動不足解消の為に縄跳び久々に始めたけど初日で死にそうになったわまさかここまでポンコツの肉体になってたとは分からんかった

[966 それでも動く名無し 2022/10/09(日) 21:55:27.98 ID:nzCU9fJn0]

>>882
みんな清原みたいな体になるんやろ

[967 それでも動く名無し 2022/10/09(日) 21:55:37.94 ID:0wQNuBZJM]

>>965
縄跳び普通にきついからしゃーない

[968 それでも動く名無し 2022/10/09(日) 21:56:22.44 ID:gwGaw4eE0]

みんな偉い
チョコ食いながらスレ見てる

[969 それでも動く名無し 2022/10/09(日) 21:56:33.72 ID:nzCU9fJn0]

>>949
筋トレマンほど嫉妬深くて女々しいのはなんやろな

[970 それでも動く名無し 2022/10/09(日) 21:57:00.08 ID:0wQNuBZJM]

>>963
運動部なら否応なくウェイト教わるからなぁ

[971 それでも動く名無し 2022/10/09(日) 21:57:56.10 ID:IbwnUVbD0]

ワイ受験生なんやが有酸素運動と筋トレどっちをするべき？

[972 それでも動く名無し 2022/10/09(日) 21:58:16.72 ID:nzCU9fJn0]

なんや筋トレマンてみんな角田信朗みたいな性格なんやろなぁて思ってまうわ

[973 それでも動く名無し 2022/10/09(日) 22:00:05.52 ID:fqAOVK8G0]

>>972
松本人志と喧嘩した以外性格がわからんわ

[974 それでも動く名無し 2022/10/09(日) 22:00:09.53 ID:b056AdVV0]

>>962
おるぞ
大体機械に走る