0599それでも動く名無し
2022/10/18(火) 12:42:11.12ID:11qdE6meMスクワットはダンベルもってやれ
懸垂は自重でも十分
探検
筋トレのメリットがヤバすぎるのにバカにしてやらない真の大馬鹿者が日本は多すぎる
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スクワットはダンベルもってやれ
懸垂は自重でも十分
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