0850それでも動く名無し垢版 | 大砲2022/10/18(火) 13:12:15.26ID:o0WPw9r4a >>834 速攻性の話したら筋トレもないやん むしろ目に見えて身体付き変わるまでの期間考えたらむしろ水泳の方が効果出るの速い