筋トレのメリットがヤバすぎるのにバカにしてやらない真の大馬鹿者が日本は多すぎる

[876 それでも動く名無し 2022/10/18(火) 13:17:51.29 ID:151GxDMw0]

バックエクステンションを10repやるんやが
8回目あたりから腰がイタタタなのだが問題ないんかね？