筋トレのメリットがヤバすぎるのにバカにしてやらない真の大馬鹿者が日本は多すぎる
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
まず体格が良くなる
テストステロンの影響で行動力が増す
男性ホルモンが活性化し男らしくなる
喧嘩が強くなる
射精が気持ちよくなる
筋トレし終わった後の達成感で爽快感がヤバい
日常生活での動きが楽になる
姿勢が良くなる
脳の神経が発達して頭が良くなる
カッコイイ体になる
セルフボディイメージが良くなり自信がつく
単純に趣味として楽しめる >>930
ランニングは今のところ距離伸びてくのが楽しいわ >>933
絶対やめたほうがいい
やっちまったら終わりやで?神経 クソガリインキャで外走るのもジム通うのなんか恥ずいからリングフィットで満足してるわ
部屋でランニングもどきして死にそうになってる >>32
じゃあ楽器もメリットあるよね
肺活量やリズム感つくし何より幸せホルモン出るで
リズム感あると作業する時リズムでなんでもスパスパいけるからお前も筋トレじゃなくて楽器やろうな?
これどう思う? >>62
あれ?筋トレで心の余裕出来るんじゃないの?
イライラしてるねぇ〜w ステロイド使ってる奴らが意味わからんサプリを紹介して情弱が脳死で買う地獄みたいな界隈
なんかスポーツとかしたらどうすか? 筋トレしてから性欲無くなったのワイだけか? もう2月から一回も抜いてないわ なんGいるような陰キャはまずメンタルが貧者だから絶対続かん
オレのような強者でなければな >>942
確かにそうやけど初期コストかかるしどこで毎日やるんやって話やない? >>951
コード覚えて鳴らして歌うだけで芸になるギターって楽器があるで 昔は海外プロテイン個人輸入って情強やったけど今は真逆やな 週1程度のペースでやってるけどそれなりに変わるから凄い
毎日ガチったら1ヶ月で別人になるやろな ランニングは確かに膝恐いからロードバイクってあり? こないだテレビ見てたら鈴木亮平出てたんやがあいつ地味に筋肉凄くねえか
なにやってんのやろ 筋トレしかしてないやつより陸上中距離やってるやつの肉体のが美しいんだよね スポーツやってる奴が1番だよ
神経入ってない筋肉とかすぐ萎れるからな 山上容疑者のしたことは決して許されることちゃうけどあいつも筋トレしてたんよな >>956
チャリは金かかるしまずは水着買ってプール通ってみてから考えれば?
あとは近場にサイクリングロードあるかとかヒルクライムできそうなとこあるかどうか調べてから考えたらええわ >>956
ロードは金かかるし車体軽すぎて運動強度としては軽いから、MTBくらいがええんちゃうか? でも筋トレしてなくても金あるし美人の彼女いるんだけど >>913
初心者教室は60歳上しか来ない
You Tubeで自分で勉強するか個人レッスン30分3000円とかでやるか >>921
ワイんとこも窃盗発生しまくってて笑えんわ
警察来まくり 使える筋肉論者って見ただけで使える筋肉かどうかの判別できるんかな🤔 つまらない、時間がかかる、疲れる
この3大デメリットがデカすぎてな >>961
ロードバイクは持ってるんや
整備せなあかんけど >>717
これわりと小さいから175センチ以上あると辛い
あとケツがくっそ痛いので覚悟して買え >>966
よくわからんけど腕立てとかダンベル持って色々やってるからウエイトなんかな
というかウエイトじゃないトレーニングとかあるんか? >>960
今も留置所で継続してるとかニュースで見たような >>972
ほなやってみたらええんちゃう
心拍計とそれ表示できるサイコンありゃ捗るでな
あとはケイデンスセンサーもあるとやりやすいかと >>977
そういうのはないな
継続できそうで余裕あったら買うわ! ありがとう
筋トレして金持ちになるわ
自信つけて間違った奴に正しい態度取る
精子も飛ばす レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。