ワイ「筋トレって鶏肉食いまくるとええんか…とりあえず食いまくるか」→結果

**それでも動く名無し** · 2022/10/21(金) 00:12:43.34

101kg→106kg

**それでも動く名無し** · 2022/10/21(金) 00:22:13.37

筋トレしてるなら増量して丁度いいのでは

**それでも動く名無し** · 2022/10/21(金) 00:22:24.68

>>49
183

**それでも動く名無し** · 2022/10/21(金) 00:22:41.30

なんだ嘘か

**それでも動く名無し** · 2022/10/21(金) 00:22:42.18

101🤔？

**それでも動く名無し** · 2022/10/21(金) 00:22:42.66

>>55
身長いくつやねん

**それでも動く名無し** · 2022/10/21(金) 00:22:52.46

>>51
死ぬのと筋肉落ちるのどっちがいい？

**それでも動く名無し** · 2022/10/21(金) 00:22:52.62

>>53
塩コショウだめなんか………

**それでも動く名無し** · 2022/10/21(金) 00:23:00.80

>>55
基礎代謝すげえ

2022/10/21(金) 00:23:05.43

ヘビー級プロレスラーやなくて糞デブなんか

**それでも動く名無し** · 2022/10/21(金) 00:23:05.41

>>62
筋肉落ちるの

**それでも動く名無し** · 2022/10/21(金) 00:23:24.71

>>55
まぁまぁスタンダード

**それでも動く名無し** · 2022/10/21(金) 00:23:26.30

>>65
クソデブだがいかんのか

**それでも動く名無し** · 2022/10/21(金) 00:23:42.67

鶏肉1キロて1グラム1円としても毎日鶏肉代で1000円
毎月の食費にプラス3万とか嘘乙

**それでも動く名無し** · 2022/10/21(金) 00:24:19.55

身長は？

2022/10/21(金) 00:24:38.46

>>44
ワイらがダイエットなら食事制限１択言ってるのに
横から運動せなアカン！と横槍入れるからや

**それでも動く名無し** · 2022/10/21(金) 00:24:56.84

筋トレなんかより毎日散歩した方がええよ
体重減らしたかったら食べるの減らして運動するしかない

**それでも動く名無し** · 2022/10/21(金) 00:25:06.30

>>55
早くやせろ死ぬぞ

**それでも動く名無し** · 2022/10/21(金) 00:25:16.17

>>69
親が金あるから余裕や

**それでも動く名無し** · 2022/10/21(金) 00:25:21.18

減量といえば冬半袖半ズボンで我慢してたら消費カロリー増えそうやけど意味あるかな

**それでも動く名無し** · 2022/10/21(金) 00:25:27.44

>>21
ガイジやんけ...

**それでも動く名無し** · 2022/10/21(金) 00:25:59.54

>>72
いや有酸素で痩せるのは良くないんやと
筋トレで代謝増やして痩せるぞ

**それでも動く名無し** · 2022/10/21(金) 00:26:00.86

筋トレ民ってブロッコリーよく食べてるイメージあるけど、やっば体にええんか？ブロッコリー

2022/10/21(金) 00:26:06.98

>>68
太れるのも才能やから
食事制限とハードトレーニング両立できればマジでプロレスラー体型になれるで

**それでも動く名無し** · 2022/10/21(金) 00:26:09.85

>>55
草
外人かよ

**それでも動く名無し** · 2022/10/21(金) 00:26:12.76

デブだから食い過ぎたんだろ
刑務所入ればいやでも痩せるぞ

**それでも動く名無し** · 2022/10/21(金) 00:26:23.66

>>75
あるで
実際冬は脂肪燃焼しやすい

**それでも動く名無し** · 2022/10/21(金) 00:26:25.34

>>77
色々売りたい奴らに騙されてるんよ

**それでも動く名無し** · 2022/10/21(金) 00:26:46.07

筋トレにハマってササミしか食わなかったせいで体調崩して仕事休んだアホ後輩許さん

**それでも動く名無し** · 2022/10/21(金) 00:27:11.13

>>55
お前もう電車乗るなよ😅

**それでも動く名無し** · 2022/10/21(金) 00:27:42.61

胸肉をブライン液に漬けて低温調理しろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/21(金) 00:27:49.54

ようやっとる

**それでも動く名無し** · 2022/10/21(金) 00:27:55.62

>>78
男性ホルモンの働きを強める

**それでも動く名無し** · 2022/10/21(金) 00:28:04.83

>>82
サウナのデトックス効果くらいの効果やろ😅

**それでも動く名無し** · 2022/10/21(金) 00:28:30.15

>>84
………え？体調おかしくなるんか？
何がどうなったんや？

2022/10/21(金) 00:28:41.76

>>78
ブロッコリーに限らず
何の食品の何て成分を何グラム摂れば何に効くのかしっかり理解してなきゃ効果も薄いで
追いプラセボは利用しとけ

**それでも動く名無し** · 2022/10/21(金) 00:28:53.07

散歩くらいで痩せるなら世界中からデブを根絶できるわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/21(金) 00:29:01.08

中学校で質量保存の法則習ったやろ
食う以上に運動したら絶対痩せるから

**それでも動く名無し** · 2022/10/21(金) 00:29:37.26

デブに限らず現代人はただの食い過ぎ

**それでも動く名無し** · 2022/10/21(金) 00:30:47.56

>>55
米の代わりに豆腐食う
腹が空いたらこんにゃくとか豆腐とか豆を食う
働くかバイトをする
これだけで94あったワイは74までやせたぞ

**それでも動く名無し** · 2022/10/21(金) 00:31:59.88

アホって机上の空論で運動の効果否定するよな
すぐわかる
自分に都合のいい理屈を信じたいだけ

**それでも動く名無し** · 2022/10/21(金) 00:32:02.67

体見せれない時点で嘘だけど、どうする？w

**それでも動く名無し** · 2022/10/21(金) 00:32:11.74

>>94
ほなら君の考える現代人の理想的な1日の食事メニューを量とあわせて教えて

2022/10/21(金) 00:32:20.65

天才やん
ボディビルで世界取れるで

**それでも動く名無し** · 2022/10/21(金) 00:32:40.06

>>77
デブはもう普段の生活で筋肉ついてるから筋トレなんてほどほどでええんやぞ

2022/10/21(金) 00:33:37.74

>>96
消費カロリー＞摂取カロリーで痩せるっていう基本中の基本すら覆す連中やからな

**それでも動く名無し** · 2022/10/21(金) 00:34:38.40

>>92
食わなきゃ勝手に痩せるし
散歩とかいらんわ

2022/10/21(金) 00:35:41.32

散歩で痩せたら民族大移動どころか狩りすら出来んのですわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/21(金) 00:37:13.48

>>77
やっぱただのバカ

**それでも動く名無し** · 2022/10/21(金) 00:38:19.01

尿路結石ワイ「クッソ食生活気をつけなまた地獄や肉中心の筋トレメニューに変えるで！」
1ヶ月後医者「また石できてて草」
ワイ「😨」

**それでも動く名無し** · 2022/10/21(金) 00:38:29.85

>>97
見たいのか？

**それでも動く名無し** · 2022/10/21(金) 00:40:01.58

>>105
水飲め